《一万小时天才理论》——没有谁天生就是天才

文/黑白芷

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

                                          ——哈佛图书馆训言

在看这本书之前，我总惊叹谁谁是天才，谁谁又对某项技能有着超高的天赋，谁谁又获得至高无上的成就，在我们看来他们都是“老天爷赏饭吃”的人。可谁又能知道，他们看似天才式成功的背后，到底经历了多少血和汗的练习。

《一万小时天才理论》——没有谁天生就是天才

在本书中，作者提出:在任何领域的任何专家都要经过一万小时专心致志地练习。

比如，参加一次舞会，你努力想记住某个人的名字。假如这个名字是别人告诉你的，那么忘记的概率很高。但如果是自己想方设法打听到的，那么它将被铭刻在脑海中。并非后者更重要，也不是记忆力提高了，仅仅是因为练习更深入了。

1.精深练习。

精深练习是建立在一个悖论之上的:朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。类似的说法是，做那些不得不放慢节奏的事情，犯错并加以改正——就像爬冰山，刚开始的时候会滑倒，会跌跌撞撞，最后不知不觉中就变得敏捷自如。

精深练习需要犯错，才可以转化为技能。因为犯过错才知道正确的路怎么走。而我们在练习时往往极力避免错误，认为犯错会耽误练习，消耗我们的意志。事实上，犯错并且从中吸取经验，才是精深练习的意义所在。

一万小时法则: 精深练习×一万小时＝世界级技能

在任何领域（小提琴、数学，国际象棋等）要想获得世界级的专业能力大概需要10多年时间（约一万小时）专心致志地练习。象棋神童鲍比·菲舍尔17岁就奇迹般奠定了大师地位，但在这之前他也投入了9年时间的艰苦训练。

奇迹不过是努力的另一个名字。

大部分有关人才的故事都惊人地雷同:一个孩子从天而降，完全没有预警，打破了日常生活的平静。这个孩子在绘画或数学或足球或音乐方面拥有神奇的天赋，他凭着自己的才华，改变了自己的生活以及身边的人们。

然而，从精深练习的角度来看就完全变成了另外一个故事。这些天才的孩子，从小被培养学习某项技能，有着父母或者老师的指导，加上日积月累的精深练习，创造出自己非凡的技能。

现在是知识变现的时代，有些人公众号做得很好，还出了书，变成躺着也能赚钱，例如咪蒙。总以为他们幸运地遇上了这个时代，把握住了机遇，不用怎么努力就成功。

我们不知道的是，在遇上这个知识变现的时代，有人辛辛苦苦坚持写了十多年的文字，积累了过硬的文字功底，写出属于个人的风格，才会在机会来临时紧紧地握住。

公众号的主创咪蒙，在创立公众号前曾在杂志编辑工作了十来年，十来年不间断地写稿码字，旅游时写稿、吃饭时写稿、上厕所写稿、半夜醒来还是写稿。没有人无缘无故就成功，如果有那就是你还不知道他们的汗水。

精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗:选定目标、努力争取、评估差距、回到初始不步骤。

2.激情。

技能学习需要精深练习。但是精深练习不是一碟小菜，它需要精力、激情和投入。换言之，这需要天才理论的第二大元素:动力燃料——激情。

在一个地方，如果一家餐馆变得生意火爆之后，那它附近就会陆续出现很多各种各样的餐馆；在网络上，如果一个人开着直播唱歌赚钱，就网络上就会兴起其他的直播赚钱方式，例如跳舞、化妆、卖衣服、玩游戏等；如果一个班级，一个同学的英语成绩非常好，经常受到老师的表扬，那么这个班的英语成绩在学期末就会有大幅度的提升。

这感觉像病毒，能传染。其实，这就是激情的工作原理，看到别人（特别是跟自己差别不大的人）成功后，就会接收到一个清晰的信号——我也能做到，我就是想成为那样的人。这种激情来自外部。

“我想成为像他们那样的人”，这个被点燃的激情，即将创造所有的奇迹。一个人为了日后能够取得令人期待的巨大收益，于是放弃眼前的舒适，投入到更多的练习中。这不是简单的一句“我想要X”。这关系到许多复杂的东西:因为我以后想要X，所以现在我最好像疯子那样做Y。

成功人的背后，总有各种各样的激情支撑着。有的人是因为父母的特意引导；有的人是为了满足自己的成就感；有的人是出于自身的喜爱；而有的人是为了憧憬的未来。

这就是巴西这个国家能够不断输出优秀的足球运动员的原因所在，除了这个国家一直存在的足球文化氛围，更多人是想脱离贫穷。只要把足球踢得最好，就有机会签约美国职业足球队，改变自己以及家人的命运。

激情这个东西很神奇，可以从别人身上获得，也可以来源于自己身上。只要激情一直存在，精深练习就不会间断。

3.伯乐。

1949年，音乐家克莱门特·马修来到了一所被称作“池塘之底”的寄宿学校，成为这里的助理教师。这所学校的孩子是出了名的顽皮，校领导们即使采用体罚来管教他们。依然无济于事。但马修不同，他不但不对这些孩子施行惩罚，还教他们唱歌，想用音乐滋润他们的心灵。 他还发现，这群孩子中最大的麻烦制造者皮埃尔·莫昂克有着天籁般的嗓音，于是他克服重重困难，带领莫昂克走上了音乐之路。几十年后，皮埃尔·莫昂克成了世界著名指挥家。

这就是电影《放牛班的春天》所讲述的故事。

莫昂克这匹千里马在伯乐马修的帮助下，终于得以驰骋奔腾。

教练和老师大多是年长者，六七十岁的人占半数以上，他们都花了数十年时间学习大量的教育辅导方法。这不是偶然，恰恰是先决条件，因为这构建了超级神经结构，技能最基本的部分，即他们的知识矩阵。

教师对于学生的影响是永恒且深远的。

他们真正的技能不在于一些普遍的生活智慧，比如人际沟通，而是具有灵活性的，要找出基于每个学生现有能力的最佳位置，发出正确的信号，帮助学生达到真正的目标，并且反复这个过程。

但伯乐不能总千里马的身边。教练和老师也不能天天盯着学生，永远养着他们，应该培养他们成为独立的思想家，问题解决者，最终他们能够自己教会自己。

正所谓台上一分钟，台下十年功。没有谁天生就是天才，所谓天才不过是精深练习+时间+勤奋+引导者。一天不练自己知道，两天不练爱人知道，三天不练观众知道。

并不是每个人都要成为爱因斯坦或者诺贝尔，但你可以选择自己喜欢的技能，培养坚定的信念，并且下定决心做点成绩出来。

技能并不会凭空而来，一万小时练习也不会亏待你，相信自己，你也可以成为天才。