刚出去买了芭乐。
每天一种水果是必须的。
现在正值芭乐的季节,每一天一个芭乐都成为了我一种习惯。
最近加了一个减肥群,群友们为了减肥真是绞尽脑汁想各种方法,轻食减肥方法也是时常出现的。
轻食菜谱里总是会出现各种水果,可见水果是减肥的至宝了。
每天一个水果不仅能补充身体水分,营养,而且还有助于睡眠,所以赶紧养成吃水果的习惯吧。
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每天一种水果是必须的。
现在正值芭乐的季节,每一天一个芭乐都成为了我一种习惯。
最近加了一个减肥群,群友们为了减肥真是绞尽脑汁想各种方法,轻食减肥方法也是时常出现的。
轻食菜谱里总是会出现各种水果,可见水果是减肥的至宝了。
每天一个水果不仅能补充身体水分,营养,而且还有助于睡眠,所以赶紧养成吃水果的习惯吧。
本文标题:每天一个水果 轻松又快乐
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