孤独的疗愈

作者: 丹顶鹤昌 | 来源:发表于2023-10-20 10:35 被阅读0次

周五的夜晚,总是令人心生欢喜。上班与周末,似乎是赤道与两极。千头万绪,脚不沾地,还要思考一下别人的人生,如何助他一臂之力,毕竟这是教育人最有价值的部分。因此一到周末,让紧绷的神经放松,是对自己最大的善待与安抚。

提上篮子,装上爱喝的茶叶,爱吃的零食,去到阳台,是惬意的开始。自从先生为我装修了这个阳台,这里成了我一个人时待的时间最长的空间。


今晚无月,亦无星点,夜色漆黑,只有不知名的虫儿浅斟低唱,啾啾不休。乡村的夜晚就是如此安宁,偶尔远处传来车鸣,可那似乎是另外一个世界的声音,丝毫不影响不知藏身于何处的小虫们的演奏会。闭上眼睛倾听,不同的节奏和频率,同样的反复和热烈,这是它们生命的欢歌,倾听、感受,就是最大的尊重和敬意。

无月的夜晚,小区门口的路灯散发着晕黄的光,似乎是天地间黑色幕布上的一朵小黄花,蜷缩在仲秋清凉的怀抱里,温暖中又带着一丝清冷,安静、雅致、倔强地立着,站成一道温暖的风景,给予我这个凝望的人以慰藉。


我极喜这种热闹与沉默,因为这都是它们从容与自我的表达。许是我们的世界过于浮躁与喧嚣,过于功利与急于求成,我在太多人身上读到肤浅与暴躁,自私与任性,直至面目全非。而自己被裹挟着不断加快节奏,忙碌中这样的自己合乎主流,合乎世俗,唯独不合自己的心意。或许我们终其一生,最重要却也最难的,不过是安放自己的心。

我开始越来越喜欢独处,喜欢沉默,喜欢在自己的世界里静静地待着。或许什么都不做,发发呆,或者玩玩喜欢的小游戏,看点喜欢的书,或沉重或轻松皆可,或者喝喝茶。其实自从失去嗅觉后,品之一字就离我而去了,无嗅的世界无滋无味,我似乎活在记忆里,记忆里的味道,记忆里的思绪。可我还是喜欢端着茶,即便如妙玉所言牛饮罢了,可端起茶杯的那刻,似乎就将安静和从容端在了手里,这是我向往的世界,我想靠近它。


之前做过一次性格测试,其中一道题竟然说我的性格偏内向,我诧异以极。后来经朋友解释,才明白理解有误,它不是指性格内向,而且指自我充电自我疗愈的方式偏内向。原来如此。不做了解,生命也自动选择了最需要最稳妥的方式安慰自己、疗愈自己;现在我只是明确了这种行为的心理学意义,过程和结果未改变。

思及高中时,想给自己取个笔名,读到“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流“的句子,觉得孤帆甚合心意,后来还用了一段时间。细思今日之心境,当日竟是一语成谶呢!

夜已深,世界全然安静,只有小虫们依然热烈,愿自己在这样的热烈中安睡!明日,努力做个从容的自己!

相关文章

  • 一场跟着心走的旅行

    美食,可以疗愈孤独的胃 旅行,可以疗愈孤独的身 文字,可以疗愈受伤的心 声音,可以疗愈寂寞的灵魂 美食当前,满足了...

  • 疗愈孤独

    谁的人生不孤独?谁的内心不寂寞?不经历孤独的人生不能算完美,内心不被寂寞考验也不会成熟。只有耐得住寂寞,忍受的了孤...

  • 转~意识的生命之流是这样的:

    疗愈——了解——疗愈——了解——疗愈——转化——疗愈——转化——静心——体验——静心——体验——认识——敞开——放...

  • 2020-05-23

    锦囊会议: 《疗愈与自己的关系》 疗愈夫妻关系,疗愈与孩子的关系,疗愈父母的关系, 最亲的人是自己,疗愈自己的内在...

  • 改变就在不知不觉中

    工作: 疗愈前:努力工作、出人头地、目标导向。 疗愈中:努力疗愈、不甘人后、举起疗愈的大旗,疗愈别人是更伟大的事业...

  • 《每个人都是疗愈师》

    在这个世界上,其实每个人都是疗愈师,而每个人都需要被疗愈。疗愈他人的同时也疗愈了自己,疗愈自己之后更懂得如何疗愈他...

  • 如何疗愈你?内心的小女孩

    听了许多疗愈课程,读了那么多心理名家的文章,武志红,张德芬,李雪……还是无法疗愈内心的小孩——那个孤独的,缺乏安全...

  • 你的心,是你内在的家!说说疗愈到底是什么?又如何疗愈心的

    什么是疗愈?疗愈可以起到哪些作用?在疗愈中,疗愈师和案主各自扮演什么角色?很多刚刚接触身心疗愈与整合的朋友都...

  • 你笑就在疗愈自己,疗愈世界

    “如何疗愈你的世界” 当然,在你能够疗愈你的世界之前,你得先学会疗愈你自己,某种意义上讲,“疗愈自己”和“疗愈世界...

  • 2020-07-26 你笑,就在疗愈自己,疗愈世界

    “如何疗愈你的世界” 当然,在你能够疗愈你的世界之前,你得先学会疗愈你自己,某种意义上讲,“疗愈自己”和“疗愈世界...

网友评论

    本文标题:孤独的疗愈

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hpckidtx.html