不造你们有没有这个情况
大姨妈期间或者大姨妈前后
一两天拉肚子
有 你必须要看下去了
没有 我建议你也看下去
每次大姨妈驾到，不止是痛经准时报到
更烦人的还有一阵阵的拉肚子
好像无论上多少次厕所，肚子总是在捣鼓！
那到底是为什么呢？
我们就来看看，到底是为什么！
先从大姨妈入手，因为是伴随大姨妈拉的肚子
育龄女性正常情况下每月会排一个卵子。卵子脱离卵巢后，被运送到输卵管等待受精。而此时，身体为了给受精卵一个温暖的“家”就会不断地给子宫内膜充血，让其变厚，等待受精卵的到来。
如果卵子没有受精或者受精卵没有成功在子宫内膜住下，那么子宫内膜就会被“废弃”，破裂的子宫内膜碎片和血一起排出体外，就形成了大姨妈。
大姨妈是由生殖激素之间互相作用调节的，
所以当你来月经的时候你的
身体激素水平是有变化的
从大姨妈角度来看，当你来大姨妈的时候
你的内分泌、气血等都是受到影响的
这是导致你拉肚子的可能原因之一哦
如果你只是在大姨妈期间有拉肚子反应
但只要月经一结束,腹泻就会自然好转。
这种情况称为经行泄泻
导致经行泄泻的原因有很多。
西医主张
生理期中，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。
中医主张
生理期腹泻的状况源于体质虚凉，而脾主运化，运化与肠胃相关，所以脾不好的人也容易生理期腹泻。
当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。
此外肝郁气滞，心情不畅,或肾虚肾阳不足温运失常,也有可能导致这个症状哦。
长期出现经期拉肚子,会造成女性营养流失
不利于孕育条件的形成,久之容易导致不孕
而这种情况往往是由于
日常生活习惯不良引起的。
不良生活习惯我就不列举了吧
什么熬夜啊，辛辣生冷热气啊等等
你自己在大姨妈期间可是要付出代价的哦！
想改善和缓解大姨妈期间的拉肚状况
建议你
在每晚睡前泡脚
多吃红枣、桂圆，多喝红糖水
少吃冷饮，月经期间最好不吃刺激性的食物
控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果
佛系少女的日常，大家都要get起来
当你以后在遇到这种情况，不要紧张乱想啦
月经期间盆腔充血，不仅仅是生殖系统充血，
肠道也充血，出现轻微腹泻不必紧张，
经后自然会缓解的。如果觉得不舒服，
吃点肠胃药也可以。
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