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今天早上运动重启

今天早上运动重启

作者: 好习惯成自然 | 来源:发表于2022-06-22 23:44 被阅读0次

长期坚持做到一件事情真的不容易,自己只是因为颈椎不太舒服,连续一个星期没有早起去健走。颈椎没有问题了,想走的时候,又连续两天起晚了。

我可是起早的人,居然连续两天起晚了。这对我来说就是一件不可思议的事情,要知道我早起是不需要定闹铃的,我这是对自己早起太有信心了吗?

今天早上是休息后第一天出去健走,还好今天领队走的不快,可以跟得上,比我预想的要好。

之前真的试过,如果是超过三天不走,第四天走的时候就会比较吃力。每天走是不会有吃力的感觉的。

无论做什么事情,都不能三天打鱼两天晒网。从今天起健走的路上,我要坚持到底。加油吧!

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