《庄子·达生篇》里有个下棋的故事，“某君与人对弈，以瓦罐博之，频胜；换金，负矣！庄子遂曰：外重者内拙。”
什么意思呢？译成白话就是，一个会下棋的人，拿瓦器之类不值钱的贱物去博弈时，他的技艺可以发挥得淋漓尽致得心应手，屡战屡胜；而用铁器之类价值较大的东西下注时，就显得小心翼翼、缩手缩脚；而当赌注一旦换成贵重的黄金，更意乱神迷，难以控制把握好自己，输得一塌糊涂。庄子将之称作“外重者内拙”，即外界的压力太大，患得患失，心态失衡了。
由于做事过度用力和意念过于集中，反而将平时可以轻松完成的事情搞砸了。现代医学称之为“目的颤抖”。
“目的颤抖”是因为心在颤抖。心态没有摆正，远处的胜景便不幸为荒草杂树所遮蔽，平庸的眼，注定无福饱览那绝世的秀色；太在乎了，太看重了，心里放不下，结果，恐惧蛀蚀了勇敢，失败吞噬了成功。
这是庄子虚构出来的一则故事，或者说是一番对话，其目的就是表达道家的无为思想，阐述的则是心态与状态的关系。
“大体则有，具体则无”，把目光放得远一些，让生命恬淡成一泓波澜不惊的湖水，告诉自己：水穷之处待云起，危崖旁侧觅坦途。
我们在人生路上行走时，很少有人能够做到轻装上阵，所有人都带着两样东西，一个是过去的遗憾和纠葛，一个是未来的焦虑和担忧。
而最可笑的是，所有人都知道这两样东西对自己没有任何好处，但是仍然丢不了，放不下，就好像我们明白很多道理，却依然过不好这一生一样可笑。
对于人生来说，不管是想要追求人生的厚度，还是追求人生的轻松和自由，我们首先要做的一点就是去除心里面的枷锁和焦虑。
这个概念并不是简单的“无欲无求”，因为我们作为世俗之人不可能完全脱离物质而存在。
我们需要保持对事情的态度，而我们所说的“放下枷锁”，是对于思想的修正，是对于灵魂的富养。
两者有本质的区别，能够分清彼此的关系，也是我们今天强调的核心。
人生的负累皆因自己的过多思虑，之所以不快乐，而且诸事不顺，通常是因为自己心思太过于缜密，思虑的太多，由此产生的负累过重。
我和老伴都退休了，经常自驾出去旅游。身边有很多朋友羡慕，说我也想和你们一样出去玩，但家里走不开，要带孙子，家里还有宠物，还有花草没人管。唉，总有原因，总有放不下的东西，但过几年，身体不行了，年龄更大了，想出门也出不去了。
我们永远要明白“世间万事转头空”的道理，事情并不存在于现实，只是存在于自己的执念，就好像过去的事和未来的事。
当你放下这些事情的时候，内心自然通透释然，人生也自然轻松。
人只有忘掉精神上的枷锁和负担，才能更加自由轻松，这样的人生也是真正值得追求的人生。
很多时候问题只在一念间，只要想透了，人生也便不同了。
网友评论