A2-06曾莉 #周检视# 0630-0706
百日目标检视
1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至48KG，练出马甲线.
2. 目标 .培养个人兴趣爱好，每周坚持画画4次，每次1小时以上。
3. 目标：阅读，每天阅读30分钟以上，陪伴小孩阅读30分钟以上。
本周成果：
一、家庭：
1、小家伙考完试，一人在家休假。
2、每天录小朋友阅读视频，发作业。
3.每天早上做好早餐，午餐。
4.家庭关系和睦。
二、健康：
1、跑步暂停，早上要做好两餐沒时间。
2、早睡早起打破，有二晚十二点才睡。
三、效能：
1，绘画人物画一幅，花朵一幅。
❓本周可提升的地方（或问题）
1、工作状态调整不过来，对公司前景缺乏信心。
下周三只大青蛙（目标）：
1、系统学画。
2、好好规划工作。
3、做家务，断舍离。
感恩分享
1.这周7岁小朋友白天一人在家，早上我做的早餐，午餐后去上班，中午他爸利用1小时休息时间开车回来陪他吃饭，晚上爸爸先下班回来做好饭等我到家，一家人有点忙，但觉得也很幸福。感恩！
A2-06曾莉 #周检视# 0630-0706 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0602-0608 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0623-0629 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0707-0713 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0421-0427 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0616-0622 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0609-0615 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0526-0601 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
A2-06曾莉 #周检视# 0526-0601 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至4...
2-06曾莉 #周检视# 0428-0504 百日目标检视 1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至48...
本文标题：A2-06曾莉 #周检视# 0630-0706
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hqdrhxtx.html
网友评论