A2-06曾莉 #周检视# 0526-0601
百日目标检视
1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至48KG，练出马甲线
2. 目标 .培养个人兴趣爱好，每周坚持画画4次，每次1小时以上。
3. 目标：阅读，每天阅读30分钟以上，陪伴小孩阅读30分钟以上。
本周成果：
一、家庭：
1、周末一家人去看了一场电影《摔跤吧，爸爸》
2、周末加班，带着小孩到公司上了一天班。
3、给婆婆买了一套衣服，她很喜欢。
4、六一前夕学样活动，带着美食去学校给儿子一个惊喜。
5、老公这周因家务事多情绪不好，时常对我和儿子发脾气，破坏家庭氛围，我们不喜欢这样的他，所以关系有点紧张。
二、健康：
1、跑完5月的150公里的跑量，但这周的40公里没完成。最近很不想跑步的，膝盖莫名疼了两次，不知自己紧张还是偷懒，早上迈不开腿，直接将跑改为快走了。
2、这周KEEP基本停了，人松懈了不好。
3、晚上看手机过了10点半睡觉，导致第二天有些打瞌睡。
三、效能：
1、学习画画基础，速写。
2、听《红楼梦》，到20节。
3、预约科目一考试失败，重新约。
❓本周可提升的地方（或问题）
1、这周有些犯懒，需提高自律性。
2、对不感兴趣的知识从不用心学习，科目一试题一些试题做5-6次都不能正确。
下周三只大青蛙（目标）：
1、家庭：小孩的学习惯不好，下周好好培养。
2、每晚陪伴小孩阅读半小时。
3、继续科目一试题练习，直至通过。
感恩分享
1、很感谢每天督促自己画画的画友，让自己知道哪里不足。
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