聚焦于问题解决

作者: 上善若水的道 | 来源:发表于2024-05-01 06:26 被阅读0次

聚焦于问题解决

人的一生会遇到各种各样的事情与压力,难免让人焦虑与紧张,与其担忧与焦虑,不妨选择聚焦于问题解决。

聚焦于问题,以问题为导向,思考如何解决问题,让我们远离焦虑,有利于问题的解决,很多事情也许会豁然开朗。

有一个朋友,勤奋踏实,为人纯朴,但是,他是一个易焦虑的人,所以,经常会因为一些小事情而感到焦虑与紧张。在一次朋友聚会时,一个朋友对他说,很多事情其实是没有必要为之焦虑的,遇到问题,多思考解决问题的方法。听到这样的话,他有些触动,感觉自己困于情绪,而没有积极思考解决问题的方法。

从那以后,我的这个朋友,放松自己,同时,学会了聚焦于问题的解决,感觉生活与工作越来越清晰。

远离焦虑,聚焦于问题解决。也许是一种选择。

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