总觉得娃儿时间不够用，怎么带孩子学会管理时间，提高学习效率

总觉得娃儿时间不够用，怎么带孩子学会管理时间，提高学习效率

1、

前两天和几个妈妈聊天，聊着聊这几个妈妈就一起感慨，孩子上了小学，需要做的事情太多，才小学低年级，就感觉每天时间不够用。

现在的孩子，确实越来越忙，除去老师布置的家庭作业，还要上各种补习班培训班，很多孩子经常要搞到晚上十点才能睡觉。

我也曾经为这个问题烦恼过，不过现在一切回到运行良好的状态。

对于孩子的时间，我们的原则就是，课外班少而精，多锻炼身体，多接触大自然多接触艺术，同时注重孩子自理能力和学习效率的培养。

因为我们认为，养育孩子要有长远的方向和眼光，学习成绩很重要，但是也不能只看当下，更重要的是孩子能力的形成和身心健康成长。

家长注重孩子的素质以及习惯和能力的培养，就是给孩子以后的发展留下了潜力和空间，就是培养有“后劲”的孩子。

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2、

在孩子的培养上，身体健康绝对应该放在第一位考虑。

这里说的身体健康，不只是意味着孩子不生病，还代表孩子有强健的体格以及良好的精神状态。

融融上幼儿园的时候，是标准的豆芽菜，经常病假，幼儿园毕业的时候，学校竟然退了我们整整一年的学费。

那几年带着孩子经常跑儿科，经常感到心力交瘁。有一次孩子我带孩子去看儿科门诊，排在我们前面的父亲横抱着一个很大的女孩，女孩至少有四五年级，看起来非常虚弱。

孩子爸爸一见医生就问，孩子明天就要期末考试了，您看我们还能参加么？

医生白了父亲一眼说，孩子都这样了，你还想着考试……

从那一刻起，我更加深刻的体会到，没有健康的身体做保障，孩子成绩再好也是白搭。

我和老公都觉得要给孩子增加运动量。

于是，从大班下学期开始，每天早上老公带孩子跳绳跑步，我带孩子每周两次游泳，周末每天基本都会在户外至少三个小时。

这样坚持了一年，我发现当初瘦弱的豆芽菜结实了，慢慢有了肌肉线条，体能越来越好，生病越来越少，人也越来越有精神和活力。

现在上了二年级，功课比原来多了一些，但是我们的锻炼强度没有减少，依然是早上跑步跳绳，周末游泳，放学时先户外玩一会儿再写作业，天气好就带去公园挖沙。

其实孩子有好的身体，对成绩绝对是一个加分项。经常运动和接触大自然的孩子不仅身体好，性格也会更加阳光，以后随着孩子年龄增大，课业压力会越来越重，强健的身体、好的精神状态就是孩子前进路上最好的保障。

艺术的训练也是一个道理，我们让女儿学习弹琴，带孩子接触艺术，不仅仅是希望孩子掌握一门技能，或者是培养孩子吃苦耐劳的精神，更重要的希望孩子能得到身心的平衡发展。孩子能得到艺术的熏陶，学会欣赏美，这也是孩子天性发展的需要，可以让孩子有更好的精神面貌。

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3、

另外，要想孩子学习有效率，家长要学会放手，让孩子自主安排时间。

很多父母只要看到孩子什么都不干，就浑身难受，怕孩子浪费时间，总想用“正事儿”把孩子的时间填满。

其实孩子并不是像某些家长心里想的，只想着玩，没有孩子不想学习好，不想变优秀的。

关键是大多数情况下，家长没有给孩子机会管理自己，或者是对孩子的表现过于追求完美，看着孩子闲就觉得孩子不上进，盯着孩子没有做好的方面批评，而不是着眼于有进步的方面给与及时的鼓励。

所以很多时候其实不是孩子不愿意做事，而是过度热心(焦虑)或者苛责的家长让孩子产生了畏惧和依赖。

对于孩子来说，做决定的权利很重要，适当的放空也很重要，因为这些孩子可以自由支配的时间，包括发呆，就好比是忙碌生活的加油站，让孩子对生活有更高的承受能力，孩子做了喜欢的事，加满了油，才能迎接更多的挑战。

我观察我女儿时发现，一放学就写作业她也可以接受，但是如果到外面玩个二十分钟回来再写，孩子的状态就好很多，所以现在，我都鼓励她放学后小区玩一会再弹琴写作业。然后规定任务完成后剩余的时间都由她自己安排。

当然家长也要和孩子制定相应的规则，根据孩子自制的程度和能力逐步放手，而不是一下子把所有的决定权都交给孩子。但是总的原则一定是锻炼孩子的能力，家长逐步后撤，直到孩子可以完全自主和自理。

比如，孩子有自觉写作业的习惯，家长就不用看着写。孩子能自己查字典解决的生字和单词，家长就不需要随时帮忙解决。需要默写的单词完全可以让孩子口述录到手机里，自己播放。

女儿小学一年级下学期的时候，我就不再盯着孩子写作业了，孩子可以自觉写作业，老师也很认真负责，作业这个学期我只看过两三次，所以传说中的吼娃作业的事，在我们身上基本没有发生过。

这样做的好处是，可以最大程度的调动孩子积极性。因为可以自己安排时间，女儿有很大的积极性完成任务，因为她又想看电视、又想阅读、又想做手工，又想出去玩。

女儿为了多些时间做自己想做的事，想了不少办法，比如每天都六点半起床，比如作业和弹琴都可以比较专注高效的完成。可笑的是，她还发展出一心二用的能力，女儿经常一边听故事一边做手工，甚至是一边听英语音频一边阅读中文书，简直到了分秒必争的状态。

女儿精神状态比较饱满，说到底，这就是家长对孩子和老师的信任，带来的一个正向的反馈。

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4、

一个懂得管理自己的孩子，一定首先是个拥有自由的孩子。孩子唯有先获得自由，才有学会自觉的机会，形成自理和自立的能力，并在正向的反馈中收获成就感和自信心。

孩子真正的能力，是对自己的行动产生的结果的一种认知和反馈。而父母代表他们做出的行动， 不能帮助孩子真正形成这样的能力。

如果家长一切以眼下的成绩为中心，过度帮助，过度保护，就是犯了短视的毛病，就剥夺了孩子长远的发展的机会。

想要孩子们走的更远，家长就需要容许他们为自己的人生做更多思考、规划、决定、 行动、期望、试验、犯错以及反馈。

这并不是说，家长要对孩子不闻不问、任其发展。

而是说，相比于盯住孩子眼下的成绩，简单的想要挤压出更多的时间学习，我们应该更多关注孩子的身体健康，关注孩子的心理和精神状态，关注孩子素质和能力的培养和提升。

这样孩子才能变得强大，才有持续发展的后劲。

这是家长给孩子最好的童年礼物。