然后

说完故事，然后呢？

“你说叙事治疗就是说故事，说完故事然后呢？”私塾的第一天，学员w这样问我。

我不太记得当时怎么回答，但我的回答肯定不是：然后，从此你就过着幸福快乐的日子。呵呵，别傻了，人生没有这回事，当然也不是；“然后你立刻得到疗愈，所有的问题马上迎刃而解。” 这是幻想心理治疗不是吃特效药，没有速成，不管哪个学派都一样……

上面这段话是，《故事的疗愈力量》这本书里面的一个章节。今天在读书会时，轮接着读这篇文章后，刀哥问我们最触动我们的是那一句话或者那些观点。伙伴们里一位男生说触动他的是“然后呢？”当这位男士(这本书的排版设计者)说出这个“然后呢？”，让我有写一篇名字叫“然后”文的念头，用然后开始记录昨天的然后。

而触动我的是，“人，一旦有人希望，就产生活下去的动力，同时就有力量面对生活的困难。”

我懂了作者这里的“然后”不是结束，是开始。“人一旦有了希望……”这句是全新的充满阳光的方向，也不是结束。

书里，“然后到希望之间”，是疗愈师引导述说者，描述自己未来生活的画面，喜欢的样子是怎么样子的。当述说者越来越清晰自己的未来后，开始问的“然后”就有了“然后”，就有了希望。有了这种希望就不怕眼前的困难和辛苦。就有活下去的动力。

然后

然后写我的“然后”。

昨天看到晓宁在群里发消息，明天有一场方塘读书会在杭州开。附近有感兴趣的可以去参加。

我看到消息的“然后”是；想去，可我有些不配得感出来，不敢去，怕自己的学问不配去。

看着消息，喜欢了一会，转身试探的问一下老公，“明天我们群里有一场读书会在杭州，我想去，应该早上去晚上能回来”。话音刚落“然后”奇迹出现，“去吧，我帮你看看怎么坐车”。

太意外了，之前我偷偷看了几本书，写了几篇日记，老公发现后用取笑的话语说过我，“现在还学习装模作样，写的都是平平淡淡的日记等”。我都不知道什么时候老公变了。今天居然不假思索的答应还帮忙看了路线。

很好的“然后”开始，凌晨4点起床去坐车，因为怕不熟悉会找错路，所以留多一点时间给自己错的机会。“然后”到了杭州居然早了将近两小时。安心的在附近早餐店里思绪飞扬了好一会，“我的这个决定后会收获什么，会出尴尬的层面吗？会临时卡住说不出话吗？第一次面对全部陌生人，我好像开始紧张了起来，”还好时间够，我慢慢调整心态。

“然后”向读书会的那楼走去。读书会在二楼的一间“慈心斋”里。慈心斋的布局就是顾名思义的样子诗意，典雅，我没有能力用词汇来表达。

这是慈心斋的小主

已有三个漂亮仙女在了，我有些拘束的打了招呼，伙伴向我介绍了其中一个男士，说；“这是刀哥”，哦！原来这就是传说的刀哥！我在群里对这个名字有点印象。原来是个用声音就能够疗愈人心的老师啊！那一刻心情放松了很多，很有亲和力温暖的感觉。

读书在陆陆续续的伙伴们到来里开始，也开始了我的“然后”，那一刻我是很满意我昨天做出的“然后”的，这是一个我喜欢的“然后”。

下一篇再续“然后”。