熬夜要命

昨天下午喝了杯咖啡，晚上怎么都不困，一直到午夜十二点多才睡着。

早晨六点起床给闺女做饭，一个上午精神就有点恍惚，头晕心慌，看来熬夜的危害立竿见影啊。

中午瑜伽课前实在撑不住了，上课前睡了半个小时，下课后又睡了半个小时，才算恢复点元气支撑着我工作。

今天可不敢再熬夜了，九点前把所有的事情都做完，九点半，闺女戴着眼罩熄灯上床，我也上床睡觉。虽然书没看，但是保命要紧，不看也不要有罪恶感，明天补回来。