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适当焦虑,持续努力

适当焦虑,持续努力

作者: 星辰同学 | 来源:发表于2020-07-13 21:03 被阅读0次

今天收到了简书平台的官方信息,2020年的进度条已经过了百分之五十了,你立的flag实现了吗?

官方还真是喜欢制造焦虑呀。

是的,我们很容易陷入焦虑的状态中,不知不觉,2020年都过了一半,时间焦虑,工作焦虑,情感焦虑等等。

生活中,来自各式各样的焦虑,让我们感到不安,困惑,迷茫无措。

01你只是想太多

昨天周末,按照往常,给父母打了一个视频电话,我喜欢向他们分享我日常生活的点滴,很多在外奋斗的人,都不太跟父母报忧。

而我,不仅喜欢报喜,也喜欢报忧。

我想让父母知道我在外面过的真实状态,那些生活琐事,我大可不必说给他们听,可是,爸爸妈妈从未表现出厌倦,他们事无巨细地叮嘱着我,让我好好跟同事相处,别吃外卖,甚至问我晚上泡不泡脚。

我跟他们抱怨,自己有点累。

可惜,他们并不能理解,他们只会说,你想太多了,导致心累,别想太多,做好当下。

真的是,现在这个年纪,不能跟父母说累,他们理解的累,是那种披星戴月,早出晚归,体力不支的累,而我们的累,是对过去没啥怀念,对现在没啥追求,更不知道未来在哪里的迷茫感。

哪有那么多感同身受,所处的时代和视角不同,是不能理解的。

02过度的焦虑,没有什么用

我好害怕呀,害怕自己资质平平,害怕自己碌碌无为还觉得平凡可贵,那些和我一样大年纪的朋友甚至比我小的人,都取得了不错的成就。

而我,好像在原地踏步,没有前进。

曾经觉得自己年龄尚小,还有很多时间可以挥霍,可慢慢发现身边人在不断优秀,这种恐慌从内心深处蔓延,让我陷入焦虑中。

工作了大半年,学生思维还是根深蒂固,工作能力没有提升,让我焦虑。

今天想要做的事情却没做好,感觉焦虑。

我变得郁郁寡欢,过多的焦虑,又有什么用呢?

只会让我不快乐,还陷入了自我否定与怀疑之中。

适当的焦虑,可以督促我们,但是不要过度焦虑。

适当焦虑,保持努力!

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