美好生活需要“断舍离”

一直有一个不算习惯的习惯：

每次情绪低落，就会整理房间，扔掉一切鸡肋式的物品

不够漂亮的摆件、电脑里多余的文档、书架上过期的杂志、手机里杂乱的照片、衣橱里久久未穿的衣服......

这种方法，让我百试不爽！

舍弃一些杂物、一段故事

然后满血复活，重新走上新的征途。

01

“断舍离”这个概念一开始是由日本杂物管理咨询师山下英子提出来的

意思是“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。”

我妈妈是典型的中国式贤妻良母，像大多数妈妈一样，她喜欢不断囤积物品，舍不得扔掉家里任何一件自认为有用的东西。

就像衣橱里密密麻麻的衣服，款式又老又旧，乍一看有些似乎都已经十多年了，像陈列柜里的古董一样未曾动过。

她其实也从未去青睐，可当我念叨要扔掉的时候，却总是说以后还可以穿的。

虽然我认可时尚着实是一个轮回，但也并不是说你将十年前的服饰拿出来穿戴就是美。

况且我们都很清楚，这些衣服是不可能再拿出来穿的，只不过是因为内心的执念而无法放下。

与此类似的还有家里收藏的各种瓶瓶罐罐，有些非常精致，有些明明就是一个可乐瓶嘛，令我无语的是抽屉里还躺着各式各样的购物袋之类的东西。

甚至每当我扔掉一些自己的东西时，她也会悄悄地拿回去然后又藏在家里的某个角落。

她总觉得这些东西有一天都能够派上用场。

或许妈妈她们之所以喜欢囤积物品，

是因为在物质极其匮乏的时代里长大的，所以带着对过去的一些执念和对未来的不安。

所以才会通过囤积物品而感到满足吧。

可回归到当下社会，我相信除了妈妈她们这一代，生活中有绝大部分人也是这样吧。

毕竟对于物质的迷恋是当下大多数年轻人的通病，无论好的坏的，廉价的昂贵的都在不停的买买买。

一边说着剁手，一边又掏着腰包。然后也是不停地在囤积，试图通过量变来满足自己内心的安全感！

02

我在知乎上看过一个回答，关于“什么叫被生活驾驭的奴隶”，它表现为三种状态：

1、用无意识的买买买来化解不开心

2、用无节制的吃吃吃来抵消各种压力

3、用放纵地看剧看视频来打发时间。

而这三种行为分别造成了不同的垃圾：

买买买带来的就是家里成堆的衣服、物品，在换洗、保养和情节上都产生负担。

吃吃吃带来的垃圾则是身体内过多的脂肪，让我们更加懒惰、贪睡而不像运动的状态。

看剧看视频则带来更多头脑中的垃圾讯息，这些垃圾思想、垃圾情绪让我们更加负能量。

然后他总结只有保持自己的环境、身体和头脑，都在清静、简单的环境状态中，我们才有足够轻盈和可以跳出来的力量。

的确，归根结底，就是因为内心放不下，所以不舍得，内心不够果断，所以才把囤积当成了习惯。

后来，我将这些慢慢地与妈妈进行沟通，并鼓励她或许可以先从家里的衣柜开始，她犹豫了良久，却还是欣然接受，愿意去做出改变。

她说 : “ 那就动手吧！”

我一直记得那天的场景：冬日的暖阳透过窗户洒进了屋里，我和妈妈两个人撸起袖子，对视一笑

然后将衣柜里她和爸爸数年来都未曾去碰过的服饰，一件一件地清理着扔掉，面对各式各样沾满灰尘的包包与鞋子，刚开始时，妈妈内心还是很不舍的，嘀咕着说这个有纪念价值，那个也有意义。

但到后来或许是因为扔的尽兴，又或许是暗自下了决心，有些连我觉得貌似还可以留下来的东西，都被妈妈来了一句：“留着干什么呐！都扔掉吧，要清理就必须干干脆脆的！”

就是带着这种“魄力”，不一会我们就看到了之前臃肿的衣柜变得整齐又明亮，留下的衣服也正是妈妈几番筛选下来的精品。

然后妈妈竟然主动提出来要我帮忙将家里的每一个房间进行清理和归类，我欣喜若狂了......

记得那天结束后，妈妈感慨说 : 早该这样了，现在心情是前所未有的轻松与舒爽！

虽然只是扔掉一些本就不喜欢也用不着的物品，却感觉真的是洗涤了自己的内心。

就是这样，当你丢掉不舍和执着后，当你脱离对物品的迷恋后，你才能获得前所未有的轻松与惬意。

因为舍弃旧物，过极简生活，并不是要你艰苦的活着，也不是意味着从此不要买买买。

而是鼓励你去拥有更有价值的东西，鼓励你懂得更好的判断与取舍。它并不会因此而降低生活的品质。

我们同样可以穿质地优良的衣服，用好的手机与电脑，吃对身体有益的食物！

现在妈妈真的进步很多很多了，很多时候甚至都需要她来提醒我，帮我做收纳整理。

前段时间，妈妈到我家里来，她看着我衣柜里乱七八糟堆着怀孕时期所穿的衣服，然后边数落边帮我全部打包收拾好，还说这些衣服你现在就不用去翻啦，然后指着一大堆我不同色号的口红，甩来一个大大的白眼。

我也是醉了，这就是我改造出来的亲妈呀！

03

我的一个朋友小梅，我们认识四年了，这四年，她跟我谈论最多的就是关于她的感情。

小梅有一个男朋友，已经在一起六年了，年近30的她俨然快成为大龄剩女，却还是没有要结婚的冲动。

按理说谈了这么长时间，感情应该是非常深厚了，而且已经到了可以结婚了的状态。

然而，贝贝却总是在跟我说好想放弃，这么多年，虽然男生一直对她很好，对总感觉不够爱不够用心。

一直都没有说分手，也不过是因为已经习惯了对方的好，而且眼看30岁了，不敢再轻易分手，但是说到结婚也是更加没有勇气了。

虽然我们都鼓励她要跟着自己的感觉走，没必要对未知的未来过度担忧，也无需在意别人的眼光，可她还是这样拖了将近六年。

可前段时间，我竟然收到了贝贝发过来的短信：新号码，旧的号码和感情通通舍弃了，终于决定在30岁的时候重新开始，坦坦荡荡，去寻找自己真正爱的人，做自己真正热爱的事情。

我佩服她的勇气，也庆幸她终于敢去正式自己的内心，然后懂得放下。

所以说一定要学会舍弃那些你认为不合适的爱情与纠结，当断不断反受其乱。

就像生活，只有不断的扔掉干预你的东西，才能勇敢地去追寻自己想要的！

美好的生活是需要断舍离的

并不仅仅是物品，还包含了自己的情感，以及那些过犹不及的思想，那些懒散所造成的拖延，虚荣带来的物欲。

当你放下的越多，便能拥有的越多，也能享受到更多。

毕竟沾满了尘埃与杂物的环境是无法真正去洗涤心灵的。

SO，不要犹豫了，学着好好去做断舍离，你会看到不一样的生活！

-end-