007-77断舍离的一天

作者: 财富果果 | 来源:发表于2018-08-12 15:02 被阅读2995次

事物对我们的价值到底有多少,只有在失去的时候才能真正体现。

这个双休,我在整理房间时,看着堆了一桌的书籍,却很少去翻阅,丢也不舍得丢,看也不看,放在那里还布满一层灰尘还要每次去清理,但是内心里总觉得能用得上。

衣柜里,有些衣服好几年都没有穿了,看着有点孩子气的衣服,一直放在那里,就是舍不得丢,干脆在家再穿上一次,在镜中一照总觉得跟现在的自己完全不符。干脆还是丢掉;

厨房里,有很多养生食材,有的保质期一年的中药材已经过期了,但并没有用完,干脆还是扔了。

冰箱里,还有放了半年多的自己制作的零食,不吃还一直住在冰箱里;

更别说邮箱、学习资料等等.......

想到一堆都要整理,就把自己以前学到的断舍离的资料先简单翻看了一遍,梳理出头绪来,再整理也不迟。

整理是一种仪式,一年一次大整理,整理即节庆。空间整理只是一方面,更全面还有人和事物的整理。既然要整理,那就要彻底些,因为外在世界是内在世界的体现,生活的混乱是源于内心的混乱。通过人事境来做个全面的断舍离。

人这方面主要是学习力为主,通过清空大脑来把所有的事情都写出来,再对每一件杂事做下一步行动,通过一个方法论来排除大脑里的焦虑。这件事要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动是什么?

事主要以工作为核心,主要增强自己的信息力,建立自己的知识库,并对知识库进行归档,实现秒搜的效果。不再执着于信息的繁多,而在于需要的时候通过自己的知识库随时随时一秒钟就能找到并运用。

境主要以家庭为核心,主要是空间力。对空间的整理,通过衣服、书籍、卧室、客厅、厨房、卫生间等的空间整理提升我们的生活幸福指数。

每个月的不断反省和检视,让我的人生不断的做减法。很多东西,我们以为很重要,但除了失去时的那一瞬间的不舍,对生活并没丝毫影响。事实上,我们并非真正需要它们,更多只是一种心理上的信赖。因为我们并没有意识到很重要的一点:你所占有的东西也在占有着你。当我意识到这点,我想起suangkuang的极简主义,我决定用她的理念体验它极简主义的一天,过极简的生活,生活的简单实际上就是欲望的简单。

今天重点是做了空间整理,清理了很多杂物。空间的混沌源自于杂物,杂物需要断舍离来整理。我想到《怦然心动的的人生整理魔法》对每一个物品在断舍离前都要问是不是自己怦然心动的?那些自己舍不得、太浪费、好可惜的想法都是造成居家空间堆积如山的致命想法,透过断舍离的理念对自己的生活空间做一个大整理,让自己整个人都焕然一新。

在整理前,我用了五了步骤,让整个房间都焕然一新。

1、按房间的不同空间分门别类整理

比如我是按衣服、鞋柜、书籍、电脑桌、厨房等进行整理。

书籍的原则:有电子书的不要纸制书;工具践行类书留着纸制书,方便随时查阅。本本类输出工具用标签标记好分门别类记录。

衣服的原则:每年重新给自己制定一个风格,不合风格的衣服暂时淘汰;买一件新衣服时必须丢一件衣服;

电脑桌:只留电脑上必须的物品;当书桌时,用到什么再从收件箱里拿出来。

2、整理每类物品时,比如书、把所有的书一样不拉的全部都拿出来集中在一个地方。

整理书时,把所有收纳箱里关于书的全都拿出来摊在床上,按照书籍原则进行整理。

3、只留下让自己怦然心动的东西。

开始丢东西,每件东西都会问自己一个问题:这件东西是让自己怦然心动的东西吗?只留下让自己怦然心动的东西。

丢东西时每次问自己的问题,都会让自己思考些许时间,对于不喜欢的马上就可以丢掉,但是对于想留下又用不着的自己总会思考许久,怦然心动成了我判断是否留下的唯一标准,脑海也常浮现:物尽其用的念头,对于有些物品没有用完但不用就丢心理总会舍不得、好浪费和可惜的东西。每次有这样的念头时,又想起自己的财商思维:越留越穷,要让物品配得上自己,就要选择和当下的自己相称的物品。

脑海里想起妈妈说她结婚时衣服,那时的年代,的确凉料子的衣服是很好的衣服,但是妈妈一直留着不舍得穿,结果过时了也没穿。所以对于穿着,怦然心动的衣服我要常穿,穿着自己喜爱的衣服做什么事情都带劲,而不是把它放在那里不穿,就失去了衣服原本的价值。

4、丢完东西后再开始收纳

收纳,丢完东西之后,才想着去收纳,让物品井井有条。

收纳与整理我之间常犯一个错误,以前把整理当作收纳,结果很多物品放在那里都是杂物,而没有通过大脑进行加工思考过,反而让物品占有着我的心智。这次收纳我对断舍离的整理与收纳做个对比,先丢完东西,丢掉那些让自己内心混乱的杂物之后才开始收纳。

通过层层选择,最后留下的每一件物品都是让自己精挑细选的物品。不再拿可惜当借口,通过断舍离整理,开始习惯了果断。留下来的物品物尽其用,才能发挥它真正的价值。

5、整理是节庆

整理是节庆,像过节一样有仪式,不是每天都是节日,所以也不是每天都要整理。

通过五个步骤,让自己的生活空间焕然一新,重新获得对人生的掌控权。

记得有一句话是这样说的:如果生活是一袭清泉,断是从入口控制,舍是从出口控制,离是一种境界,离开过去是为了更好的生活。

体验了极简的一天,整个人家看见的没几样物品,顿时感觉空间大了许多,内心也宽敞了许多,重新接受更多的能量。

对于自己以前的想法:对于自己喜欢的老师,每天体验一下他们的生活方式,回顾下自己的这相想法:已经体验过欣频老师的一天,全感观全视角的看一场电影;体验笑来老师的一天,写作3000字,体验susang极简的一天,接下来再体验更多老师的他们优点的一天生活方式。生活充满着无限乐趣与精彩。

体验欣频老师的一天——昨天的我们

体验笑来老师的一天——7月反思与检视

体验susang的一天——断舍离的一天


这是我七年不写就出局写作✏️第【77】篇

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网友评论

  • 我在地球等你:前辈好,我想请问一下,你的排版是如何做到,既有链接还有表格?
    我在地球等你:@新生七年 非常谢谢:)
    财富果果:@我在地球等你 表格是自己做好的,截图以图片形式插入的。链接以前文章直接找到原来文章分享时可以看到链接地址插入即可。
  • 五只羊er:学习!!点赞!
  • d708b49e6a39:安利个公众号【网盘资源助手】,各种学习资源,各知识付费平台内容免费分享。
  • Cora昭昭:很棒,为你点赞👍👍
  • 桔子爱生活:过极简的生活,生活的简单实际上就是欲望的简单
  • 7b7d4f5c8097:留下怦然心动的?那我得全丢,包括老公:grin::grin:
    财富果果:@肖_8411 :stuck_out_tongue_winking_eye:
  • 财富果果:断舍离每一天!心里清明的每一天
  • dbd0798ea058:学习了
    财富果果:@匆匆若白 :smile:
  • 大庆的庆:太棒了,看来我断舍离的不彻底,要向你学习。怦然心动作为判断依据,我可以扔掉的东西太多了😀😀
    财富果果:@大庆的庆 加油!相信你!

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