“那个曾经把我逗笑的朋友，如今也得了抑郁症”

  01

  阿杜是我最最最好的朋友，没有之一。

  他曾经多次把我逗笑，每天都会有上亿种方法让我开怀大笑。不管心情有多沮丧，只要听他一个笑话，所有的忧虑和伤心都会转瞬消失，简直就像坐了云霄飞车！即使是漫长又寒冷的冬天，他的一句玩笑话都会让我瞬间温暖起来。没办法，他就是这么好的一个人。没有任何缺点、爱笑，又活泼的一个人。

  他总是让我们觉得很有正能量，不管是朋友圈还是QQ说说，内容全是积极又富有能量。

  其实，这不过是他的一个微笑的面具罢了。

  有一次，和他说话。他一本正经地说：“你说，如果我死了，有人会因为我的死而伤心吗？”这是我见过他最严肃的一次，而我……却开玩笑地对他说：“你这个小子啊，TM在想什么呢，你要是死了，谁逗我笑啊？”他一笑：“也是哦。”

  可有一天，也许他真的走了呢。

  之后，你才会发现。你眼前的他，其实是带着一个个“微笑”的面具，内心却已经深深堕入到了深谷，可明明抑郁了，为何却不说出来呢？

  以前看过这么一段文字：

  一个年轻人得了抑郁症，去寻求医生的帮助。医生让他去寻找街头卖唱的小丑，那个小丑整个人都积极乐观，经常逗笑别人。而那个年轻人，却睡头丧气地说：“我，就是那个小丑。”许多时候，我们宁愿将自己的痛苦和焦虑隐藏起来，也不愿意去寻找心理咨询师的帮助。

  就如大男孩kimi，他的歌给多少人带来了希望与力量，最后却不幸离人世。除了他的经纪人，没有人知道他有抑郁症。在别人的面前开开心心，装做一个“没心没肺”的傻子，当自己一个人的时候，才会露出自己的真正性格。

02

  微笑型抑郁症，同时也是最难使人察觉到的。

  有些人整天笑、朋友圈全是正能量的句子，可你并不知道，TA可能患上了抑郁症。微笑抑郁症最为可怕，到死你都不会发现TA有抑郁症。

  可能你并不知道，微笑是一些人隐藏自己的工具。就如上文的阿杜一样，我从来都不知道他有抑郁症……

  在抑郁症的世界里，笑与哭一样痛苦。有些人虽然在笑，可你根本不知道，TA曾经多么撕心裂肺地哭过。前几天，看过这么一个视频：

  一群年轻人读抑郁症患者的微博，起初他们并不知道微博是抑郁症患者写的，认为写这些微博的人是矫情、是小题大做，当他们得知，写这些微博的人已经离开了人世，他们开始沉默……

  你认为矫情的语句，可能是抑郁症患者的求救信号。当这些信号被忽视，他们会选择停止求救，因而选择离开人世。如果有人说“我想自杀”，请千万不要嘲笑他们，因为这句话的真正含义是“请救救我”。

  永远别认为抑郁症很矫情，因为你根本不了解。自己的情绪自己却掌握不了，经常彻夜未眠、没有任何理由的流泪……这种痛苦，没有经历过真的很难理解。

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  抑郁症之所以难以治愈，是因为不被理解。

  抑郁症不是矫情，不是小题大做，更不是无病呻吟，只是生病了，根本不需要冷眼看待。

  如果发现身边有人得了抑郁症的话，一定要陪伴他们，鼓励他们就医治病。有些话虽然很正确，但千万不能说，比如“这个世界还有比你更加不幸的人”，这只会增加他们的罪恶感。

  我很长时间关注抑郁症这个群体，只是因为想力所能及的帮助他人。我只想说：“如果想治愈抑郁症，最起码要重视它，并且寻求专业的帮助。请千万不要放弃自己，放弃意味着失去。当你想放弃的时候，不妨给自己找一些目标，然后试着去完成。只要能够逃脱抑郁的牢笼，这段经历将会是你一生的财富。”

“那个曾经把我逗笑的朋友，如今也得了抑郁症”