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与自己约会第531天。曼陀罗day2之寻觅与拯救。

与自己约会第531天。曼陀罗day2之寻觅与拯救。

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2020-02-01 21:35 被阅读0次
寻觅与拯救

一个小女孩渴望被别人拯救。她躲在草丛里,没有嘴巴,无法表达自己的伤痛。他的眼泪一直向下流。他尚在襁褓之中。他渴望着被拯救。

下面是一只在河流中孤独的小鸭子。后面尽管有一只鸭子,但是他却不懂得他。他在等待着被理解,被拯救,被陪伴。

天上的花朵,月亮太阳旁边的树木。都在一直默默的陪伴着这个小姑娘。大爱无言。

小姑娘与小鸭子很像。他们在寻觅。他们在躲藏。却等待着被发现,被救赎。

渴望着被拥入怀中,渴望着被陪伴左右。渴望着有人倾听,渴望着有人可以把他心中的苦痛诉说出来。

可以帮他长上一只嘴巴。

想到这儿却原来我渴望救别人,是因为我自己渴望被救赎。

寻寻觅觅前半生,感情中兜兜转转却是为了被拯救。表象上去改变,拯救别人却也终归如此。不渴望闪闪发光,只渴望长出嘴巴,有能力去表达心中的苦痛和需求。

愿我可以救赎自己。接下来的日子里去倾听心中的苦痛和需求。去表达心中的苦痛和需求。

今天我的苦痛是渴望被看见我的付出。被听到我对逝去的感情的留恋和不舍。我需要被温柔以待。我需要被放在第1位。

今天我的苦痛是对自身产生了怀疑,觉得自己没有价值。我在内心深处觉得自己不值得。却又不甘心,这不值得。我渴望李先生和我一起学习亲密之旅,共同经营婚姻。用更快的节奏和步伐。

今天我对自己的体重增加有一些失望。自我憎恨。也责怪自己,为什么中午不好好睡觉?为什么睡不下去觉?

今天我对自己有一些困惑,不知道是发自内心的,肯定别人还是一种讨好。

今天我对自己有困惑也有失望,也有讨厌。

今天我还发现,我渴望这张嘴可以表达出我的善意和欣赏。

原来我真正的渴望是可有一张嘴,自由的表达自己的苦痛和欢喜。我渴望走出掩盖的树丛,走到阳光下。正大光明的生活,坦坦荡荡的活着,自由自在的讲话。

而这便是我的幸福所在之一。

让我行动。

寻寻觅觅,拯救的却只能是自己。无人可替,在自己的小小的恒沙世界里,我们都是自己的王,愿王者归来。

愿那个奴仆。那一个在别人的世界里的奴仆,或讨好或指责。

归来仍是少年。

深呼吸,倾听内心的声音,行动去自由的表达。

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