以前做预售的时候会写简书，然后有一段时间和他吵架了，写点文字，主要想要看看问题出在哪里，一直很想写点东西，我觉得应该多慢下来和自己对话。
今天学习了关于注意力的一课，那学习这一课，注意不集中的表现行为主要有哪些呢:第一，“凑热闹，随大流，操着别人的心”
在别人的世界里，我可能是比较个性的人，我其实都不喜欢关注别人的事，现在会好很多，会关心别人，我其实就是主观意识太强，我不太喜欢按照别人的想法去做事，以前可能做事比较不专注，但是现在做一件事作用番茄工作法，我会百分之两百的专注，我不想被打扰，所以上次我在做表格的时候，同事让我帮忙接待，我说我在忙，不好意思。她大概不懂我的做事风格，事后我也和她解释了，还是会有一点点不开心。我想说的是其实专注力真的很重要，专注力是一种财富，我们要尊重别人的专注是种修养素质。
专注力是需要用在做事上，也可以用在我们练瑜伽上面，专注当下，活在当下，我们每个人都需要安静和思考。
说个题外话，简书真的很好，可以记录，我现在回过头看之前写的，又是一个旁观者的心态看待自己。现在和以前的心态又不一样了。
关于专注，我们需要修行。关于生活，我们需要认真。
关于活法，需要过得真切而极致。
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