小时候，我们都听过白雪公主的故事，皇后嫉妒白雪公主的美貌，一直想除掉美丽而善良的公主，这个故事的结局是美好的，白雪公主在七个小矮人的帮助下获得了自己的幸福。
现实生活中嫉妒也比比皆是。莎士比亚曾说过:“你要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖怪！”嫉妒是一种心病，由于别人比自己优越而产生的一种自卑、仇恨、怨恨的心理。
至亲的人不会嫉妒，父母不会嫉妒自己的孩子，孩子不会嫉妒自己的父母；陌生人之间不会嫉妒，因为你不知道我，我不知道你；两条平行线上的人不会嫉妒，没有利益冲突，永远也不会相交；水平相差悬殊的人不会嫉妒，我们不会去嫉妒一个自己永远也赶不上的人。
嫉妒往往发生在熟悉的人之间。嫉妒发生在同学之间，嫉妒一个成绩比自己好的同学；发生在同事之间，嫉妒对方得到领导更多的器重，或者因为对方威胁到自己的地位，减少了自己的自身优越感；嫉妒发生在因情感纠葛的男女之间，自己喜欢的人身边有很多追求者。
理性的嫉妒可以转化为前进的动力，既然自己不如别人，就更应去好好努力提高自己。非理性的嫉妒则容易导致一些极端行为的发生，最终伤害了别人，伤害了自己。
一首歌里说道“妒心人皆有之，怕容不下沧海灵诗”。如果我们正被人嫉妒，该怎么办呢？相信被嫉妒的人也是非常苦恼的，我们可能会无端受敌视，被针对，受到对方的言语攻击、挖苦、排挤。
首先我们需要调整心态，加持自身的正能量。当一个嫉妒的人将自身的负能量通过挖苦、敌视想要转移给我们的时候，我们要调整心态，及时化解，防止对我们带来更大的心理伤害。
其次，我们要增强自信，以一颗豁达的心去对待。别人嫉妒我们，我们有值得肯定的地方，引来嫉妒，不必一般见识。
我们应该更加努力，只有飞的更高、更远，跑的更快，才会拉开更大的差距和更远的距离。当嫉妒无法企及的时候，嫉妒也会退却。
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