如何和孩子建立制定规则?

在制定规则时一定要注意方式和方法，最好的办法就是与孩子一起制定规则。在与孩子一起制定规则时，家长可以参考以下几点建议，巧妙的制定适合孩子的规则。

第一点是平等协商，共同制定。

比如家里几点看电视，几点写作业，要跟孩子协商，明天咱们几点写作业，还是说7点好，那咱们就7点做这些事情。咱们要7:30从家出门，你看几点起床好，孩子开始时可能不知道，家长可以帮助孩子分析现在需要多长时间，刷牙需要多长时间，穿衣服需要多长时间，然后问孩子，你认为应该几点起床，如果孩子说6:30起床好，那咱们就6:30起床，类似于这样的事情我们都可以这样平等的去与孩子协商，制定相应的规则。

第二点是对于孩子适当的放松。

虽然我们是平等协商的，但是孩子还没有去做，他也不知道在执行时，会遇到哪些困难，如果我们严格的按照规则去执行，就会让孩子心里不踏实，制定规则不是要让家里和生活中到处充满铁丝网一样的存在，而是要让孩子更加的自由，自觉的去遵守规则，这是制定规则的目的所在，所以当我们和孩子一起制定规则后，适当的宽松对待是为了孩子更加的自觉的遵守规则。

第三点是父母要和孩子一起遵守规则。

规则不能只针对孩子，而是要涉及到规则内的每一个人，所有人都要遵守规则，家长是孩子的榜样，想要孩子履行规则执行规则，我们家长就要首先履行规则执行规则，给孩子做好榜样，让孩子在我们的影响下，潜移默化的学会遵守规则将规则执行到底。