自我赋能 | 5月成长盘点

文／夏一墨

自我赋能 | 5月成长盘点

开篇赠言：成长这个东西，只有突破了成本线才开始真正有意义，在那之前，都是挣扎...即使突破成本线之后，也要继续成长——李笑来

5月份关键词：  有趣 回归 里程碑意义

写在之前：

回头去看一下自己走过的5月，有点萌趣且懵圈。内心笃信我走过的5月事很有意义，但说实话我没有记忆。大抵记得几件事。

这一个月跌跌撞撞走来，儿子的生病／参加精读营／换了新的手机／报了驾照。嗯，把最难的部分驾照报了很是欣慰。

这个月的成长盘点，为什么叫自我赋能呢？是因为我真的笃信我是可以从头开始，5月份的工作目标是以125%实现的，这是最好的验证。我想这个结果，赋予了这个当下我努力的全部意义。不是为了证明，而是成长过程里的检视。这是一次很棒的体验。

生命

1、泡脚

每天泡脚，很是开心，我记得有篇晨读中有写，薄荷油加浴盐泡，得用起来

2、护肤

这个月，长了点心，用了10张面膜，做了防晒，嗯，懒姑娘开始努力了，哈哈

生活

3、听书

喜马拉雅，每天上班的路上，会听《明朝那些事》，霸气磅礴，旁白润色得淋漓尽致，听得我是一路感慨，一路欢笑。很有趣。喜欢这个调调。

5月份打卡有：早起、社群力、晨读笔记、简书更文、读书、每天整理5分钟，其中早起、晨读、每天整理5分钟坚持21天以上，6月继续坚持。

4、记录小确幸

#吃货的幸福# 陪伴多米#

3我去吃的大部分是和老妈多米一起，自从在永旺办了张卡以后，在玩的路上回不来了。给妈妈过了母亲节，买了衣服。给多米报上了幼儿园，下半年老妈就会轻松点。

我休息的时间都是在好吃的路上和陪多米玩的时光里度过的。

自我赋能 | 5月成长盘点

5、购入物品

#家庭成员#

给老妈买了一件399的真丝裙子（一直说好贵来着）其实我该汗颜了，下次买东西就不给她看价格了。

给老公买了夏天的衣服，自从我学整理以来，买他的东西，按季节来。没有微词，挺好。

给多米买了鞋和衣服。必须得长买。

PS：为什么没有给自己买？1.没瘦 2.天天穿工作服闹的

6、娇憨幼儿

5月份对多米来说，还蛮开心的。粑粑的陪伴也是越来越多了。跟粑粑的关系特别好。我想我应该把多米当成朋友那样来相处。那次我和多米去图书馆借绘本，回来的时候，我好困，在公交车上我躺下，睡在他的腿上，他抱住我的头。现在想起那个画面，我仍觉得，他的调皮，会让我歇斯底，这个片刻，会因为他而柔软。即使让我生气，我给他的拥抱越来越多。作为妈妈，我要修炼的是平和。一起加油！

生存

7、加入精读营。十天一本书。

《优秀到你不能被忽视》这本书读了不止十遍。我记得在清单营，十天十本书，我写下：这个习惯，继续坚持，践行不易，珍惜做到的成功体验，妞，这种感觉很棒，不是吗？现在我想说：读书的目的是为了成长，一本也好，十本也罢，重要的是：读到、学到、思考到、践行到。这就是最好的过程和最好的结果。用正确的方法持续的做读书这件事！

8、{工作与目标}

4月份时写下：工作的出发点是因为成长和修行，做事要有目标和计划；做咨询师的出发点：真正的托起和帮助孩子成长。

在5月份的时候，125%实现目标。这是个很好的起点，想起特立独行一只猫，每天下班后不管多晚，都在写作。“你以为的终点，确实别人的起点”特别好的一句话。

自我赋能 | 5月成长盘点

关于工作的部分，对于5月份：快去干活（想对自己说）

9、思考问题

自我效能—持续的做一年事10年？

时间效能—串联&并联48小时？

写作效能—100万字只是个想法吗？

10、5月里程碑

1、工作目标125%完成

2、给多米报上幼儿园

3、十天1本书《优秀到你不能被忽视》

4、一本书的逐字稿1万字

5、坚持21天以上11：00睡觉

  5月份书单

1、《优秀到你不能被忽视》卡尔 妞波特

2、《皮囊》 蔡崇达

3、《我的曼达林》

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          6月份计划

继续保持：

@早起5点、日更写作15篇、读书10本、简笔画10幅、每日整理5分钟继续

增加项目：

001每晚30分钟音频

002科目一考完

003一周3次KEEP打卡75分钟|周

004陪多米一周3次15分钟绘本阅读

005学运营管理《关于健身房》

006看电影5部

007喜马拉雅录音10篇

6月来，夏天来了。我那骄阳似火的心有地安放啦咔咔！

自我赋能 | 5月成长盘点

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