我若无心于万物，何尝万物常围绕？

记得很早以前看过大司马一场自播，那是一场他玩蒙多排位比赛，从头到尾都一直被骂，骂得很惨，说的话也特别不好听，但他并没有回怼，只是悄悄安静玩着，  那时我在想，他是因为工作原因吗？

因为是个相对公众人物原因吗？ 

若是在私下又是怎样心情面对呢？会不会也是彼此对骂  ，从而很爽但也很影响自己心情？

昨天晚上和朋友打游戏时，也是这样情况，朋友的朋友就是不认识的人，游戏中骂了几句不开心的话，我倒是没说什么？朋友也是，只是另外一个说了几句。

整句游戏下来，体验极差，一点游戏快乐都没有本来玩游戏就是为了放轻松，结果越玩越不对劲，那局游戏下来后就没玩了

想着去办公室还有点事，便起身走去办公室了，那是已经凌晨一点了，我走在吹来，冷风中，觉得在世间仅有美好也荡然无存。

那么这是真的么？显然不是只是自己心情原因。话说回来若不能提升自己认知水平，以绝对开放心态面对这个世界，那么很多时候自己认为世界就是这个样子，其实呢？肯定不是，你所看到世界只是自己认知水平投影罢了

其实，人很难做到不被情绪所感染，我们大多数人每天都在被各种各样人或事影响心情，真正做到理智不做情绪奴隶的人其实不多。

在去办公室路上我想起情商二字，这是很久以前看的一本书了，  讲的什么已经记不太清楚了，只是经过在事儿，它好像突然跑起来一样，跑进自己回忆里， 记得作者提供观点是，所谓情商就是控制情绪能力，

其中说到一点，衍生情绪，就是自己想法对比之后产生情绪，简单点说就是发生了一件事，本来呢？在事儿对你来说也没什么，但是别人一说些什么，或者你一想到在事儿种种，整个人就非常生气，不受自我控制，会痛苦。

比如说：就拿我们打游戏在事来说，其本身朋友的朋友说的那几句废话，是不足以对我产生伤害，我最多想法无非就是，在人咋这么没素质，出门运气不好罢了，我也懒得和他计较。

可以若是因为我没有回，因此产生的想法是朋友会不会觉得自己特懦弱，被骂都不敢还口，因此产生想法对自己伤害越来越大，然后越想越气。影响自己一下午，一整天工作等等

在就是衍生情绪伤害，自己想法对外界事物投影，所以真正伤害来自哪里呢？是自己

在比如：你开车行驶在高速公路上，有辆车差点儿撞上你，情况非常危险，你被吓出一身冷汗。后怕之后，你当然会非常生气，这股怒气会让你产生报复的想法，你猛踩油门冲上去，如果后面另外一辆汽车向你鸣笛，你还会把怒火发泄到那个司机身上。如果放任这样的情绪下去，那后果简直不敢想。

在这种关键时刻，如果你对自己的情绪能有自我觉察，比如，你能想到：“我现在很生气，也许我不该生气，生气开车太危险。

”这就说明，你可以用一种质疑的态度思考问题，你可以这样想：“他不可能想故意撞我，我又不认识他，他肯定有急事儿。

”或者你可以这样想：“在高速公路上开这么快车，这人简直是在作死。我才不会跟他一般见识呢！”这样想之后，你还会很生气吗？肯定不会了，

关于在点，使我想起格局二字，格局是啥？就是眼前的事对他产生不了伤害，所以不会斤斤计较。于是面对上述情况就是，这种吊毛不要理他，理他影响心情。

我若无心于万物，何尝万物常围绕？对不对？

直接无视

关于在点其实我能想到最有代表就是韩信，因为在韩信看来所谓胯下之辱，是对他产生不了伤害的，外界眼光更不能，应有的自信他还是有，且从容不迫。

这是何其强大内心，这样的人除了他自己，谁能伤害得了他？

所谓情绪稳定便是做大事第一要领。为什么这样说呢，你想想情绪稳定，就是永远知道自己要做什么？要干什么？难道这样的人做事能不高效吗。