文/书行影
2018/8/1 星期三 多云转阵雨
冗长的梦靥醒来后，我释怀了一切，以为放下了那份纠葛。其实也只是以为而已。时隔十几小时后，想起来痛苦依旧。后来我明白了。
如果不跳脱出来，改变自己，痛苦永远伴随。
一切的根源来自于自己。
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昨日午后躺在床上看书，后来倦意袭来，不知不觉睡了过去。
梦靥连连。跌宕起伏。纷繁复杂，五味杂陈。淋漓尽致。无比冗长的梦靥，贯穿整个梦境的始终。直至醒来依旧令人沉浸。
太过鲜明，历历在目。仿佛被梦靥所笼罩，我一直氤氲在梦靥所笼罩的那个光圈里，没有出来。醒来后的良久，我还犹如在梦境里的游离状态。迷迷糊糊，分不清现实与梦境。
这是除上周六那个午后的又一个冗长的梦靥。梦境就是曾经发生在我生活中并且延续三年之久，一直深深困扰我的纠葛。
前晚我还因那件事而耿耿于怀，无法释怀。义愤填膺，愤愤不平。
那件事，现实中的我一度无限纠结，始终各种无法释怀。只要去想起就会不由自主被其裹挟，深陷其中，深感痛苦。
那件事于我生命来说是一个黑暗的深渊。回旋其中，让人感到无比窒息。仿佛被淹没于水中。无法挣脱却又让人透不过气。
午后，在梦靥里，我以一个跳脱的姿态参与审视观看在自己身上所发生的所有纠结的来龙去脉。
我清晰的看到了所有细节及过程。突然豁然开朗。
梦靥里我所看到，听到，感受到的，与事实发生在我身上当时所感受到的完全两样。
或许事件并不是我想象的那样。而是我自己深陷其中罢了。
梦靥里的感受，现实面临事件时的感受及现实里曾经的旁观者向我表达及他们所看到和理解的相互交替出现。
我发现梦靥里的感受及所看到的真相，与曾经的旁观者所言是极其相似的。于自己当初强烈的痛苦是分裂的。也就是说，痛苦是我自己强加给自己，而不是那件事情的本身。
所谓的当局者迷旁观者清。此刻想来，深以为然。
当初那些旁观者，接近我，向我提出种种建议。他们是出于善意。而我根本听不进。把他们当成敌人。以敌对的姿态与他们怒目相对。因为他们与我利益相葛。如若没有那一层关系，是否会好一些?而我困囿局限在自己的世界里面，无法看清自己的处境及状况，也不知道去跳脱出来。并且不知道自己要如何去应对，像头困兽般，深陷其中，惊慌失措和不知所措。面对不如愿不如意各种怨天尤人，无休无止，不断循环。
看到的只有痛苦，所以感受在痛苦其中不能自拔。
那时的我是以一副敌对的姿态出现在人世间的。生命里充溢着不满和杂碎。完全成了另外一个人。
那是个我自己所憎恨的人。而她寄居在我体内，时不时毫不防备的撕裂着我。让我痛苦欲裂。
那时凡事都往不好的方面想，看不到任何闪光和明亮。整日自己折磨着自己。
后来的我才明白，或许那是一种抑郁。发作起来令人痛苦无比。后来的我回望分娩后的那段时光里的自己，有些面目全非之后的领悟。
也是离开原来那个狭小天地之后才悟出来的。
那时的我天地太小了。终日困囿在室内，面对着嗷嗷待哺的小孩，只有那个小小的环境。却又不得不去面对。
在梦境里，我以旁观者的姿态亲历了所有的细节。以旁观者更客观的眼光去看待曾经发生在我身上的所有事情。
那刻，我满心愧疚。曾经有人好心提醒过我，还不止一次。可我无法接纳还出现了敌对情绪，伤害着对方。他们只是出于好意。我却狼心狗肺。
我淋漓尽致的体验着别人以过来人的身份向我所传达的看法和意见。如此真实，深切。而那些，直到昨天午睡在梦境里和梦境后的后来才能体会和共鸣。才深深理解了他们的苦衷。
那是他们曾经走过的路啊。而我当初还未涉足，根本无法体会，接纳，更别谈听进去了。
那么执着，听不进别人的金玉良言和各种忠告。然后任由自己深陷迷途不能自拔。
我深深伤害了很多好心，善良的人们。那时，我只看到了黑暗，又因为有利益冲突。我只看到了别人的龇牙咧嘴及不怀好意，当然全都只是我自己的揣测。
那时自己为何会那么不可理喻。
许多事情，不是自己经历感悟，无论别人怎么灌输，也是无法听进去的。只有自己去经历，去撞墙，去体会是怎么一回事，才会变乖 ，才会安分，才会去遵循。
那个梦靥，如醒醐灌顶，让我明了真相。让我看清所有的事实。让我放下仇恨，放下纠葛，归还原本的良善。
我相信午睡梦靥里的梦境定然有着某些暗示和提醒。或许是神灵托梦于我，让我从大局出发，让我不要一错再错，让我放下。让我释怀。
是啊，明了了真相。也就豁然开朗。没有什么好计较的。
风轻云淡，天地一片广阔。
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距离梦靥的远去不过只是十几个小时而已，次日醒来，想起种种，以一贯的利已角度望去，回味事情的所有经过，那份耿耿于怀仍旧氤氲在胸口，堵的让人无法呼吸。
我无比愕然。同时也惊醒。
原来，所有的事情，只要角度不同，带给你的感受和收获也是不尽相同的。
学会多角度去看待问题。你将看到更多的可能。那样也是对自己的一种开阔。于生命来说，会更丰富，更通透。
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任何事情只要你在意，它就可以控制你，成为你的主人，操控着你的情绪。驻扎在你心里，在往后的时光里一遍遍的肆虐着你。你一遍遍的尝试着当初的疼痛。其实别人对你的伤害只有一次。而后来那些伤害，却是你自己利用那一次的不甘和伤害，一次次的重复着伤害自己。
多么不明智啊。
这样会活的很累。
明智之举，就是学会去放下。放过别人也是放过自己。
即便有不愉快。就让它过去。然后重新寻找支点展开新的生活。翻开生命的新篇章。
生活中没有完全顺心和事事如意。学会放下，以一副洒脱的姿态去生活，是多么的重要。
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所有的伤害，其实都源自于自己。只有自己才能真正伤害得到自己。如果你不愿意，没有人可以伤害到你。
自己和自己足够友好，好到刀枪不入，坚硬如盘。自己足够独立，独立到对他人无所求。无人可以伤害到你。就像两个人，感情坚固如磐石，好到听不见外界的声音，风雨刮不进，外界的所有也就影响不到他们的丝毫。
换言之，让别人有机会伤害你，那也是你自己给了他人伤害你的机会。
或是自己有所贪欲。欲求不得而感到痛苦。
只要你不给，没有人可以伤害你。
对别人不希冀，不期望，无欲无求，也就没有嗔恨之心。也就不会有伤害。
所有的不甘和伤害，是不是源于自己的欲望?源于自己的自私，源于自己的不满足，说穿了就是自己对自己生活的不满意。
以一个洒脱广阔的态度去面对所有发生在身边的事情，结局也会获得明朗。
或许正如所谓的旁观者清当局者迷。深陷事情当中的人总是无法真正看清自己的处境，唯独跳脱出来，才会豁然开朗。
世间其实没有真正的东西值得去计较和沦陷的。
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只要放下，什么事情都没了。如若放不下，犹如千斤重积压在内心，会活的很累。
其实所有不快和痛苦，换个角度看去，不以自己的得失为基调。抽离自我。远远俯瞰去，只要不深陷其中，与自己关联的事情。而是跳脱出来。你会看的更全面，更为客观，以各种角度去审视事件的发生及可能的原因及必要。
纵览全局，跳脱出来，俯瞰事实。再不堪，你也会从一个角度去获得一个释然。云淡风轻。
那个冗长的梦靥，告诉我，只要换个角度去看，事情会有不同的答案。
所有的纠结与放不下，其实只是角度而已。换句话说，没有完全不好的事情，只是看你怎么去看而已。
或许这就是那个梦境的有意提醒。叫我往后的生活要以怎样的姿态去面对，才会获得更为美好和广阔的人生。
所有的经历都是有着它的用意的。我们都要善加利用，让其变成我们自身所需的养分。
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