用爱酿造幸福秘方

用爱酿造幸福秘方

在读一本国际演说家、生命教练和资商师克里斯多福·蒙的作品《亲密关系》，有些观点让我耳目一新，有些做法让我醒醐灌顶。

爱是能回应一切痛苦的。爱意的产生，是灵魂在驱策我们去学习如何真心的爱自己和对方，他能让我们克制冲动，用负责的态度来处理我们心中的不快，不致说出责怪或指责的话，而用理解体谅的言语或行为来替代，这样在亲密关系中我们才能够成长，并了解真正的自己。

我举一个例子，大家来感受感受，作者有一天和妻子吵架，然后冷战，有一瞬间，作者想，如果我是爱他的话，是什么感觉呢，于是他把刚刚生气的事情放在一边去，去调动内心当中那个特别爱她的那个感受，他想，如果我是爱他的话，她特别喜欢吃我做的饭，作者立刻就去做妻子喜欢吃的菜，如果我是爱她的话，她应该希望我去拥抱她，然后他和妻子拥抱表示道歉，作者和妻子之间的紧张情绪便冰消瓦解了。

没有什么问题是大到爱无法解决的，就是一切的东西，只要你用爱来对待，用爱的方法来解决他，就一定能够解决这个问题。

分析夫妻吵架这个问题，从表面上看争执的双方似乎往往站在相对的立场。但事实上，所有的争执都起源于双方共同的痛，只要能察觉彼此的问题，他们就能化争吵为理解。

很多人认为，婚姻是两个人的事，所以每个人都需要付出努力才能更好，当你这样想的时候，即便是你付出了百分之百的努力，也只有50%的效果。事实上，婚姻是我们每个人自己的事，对于配偶的种种不满，都是对我们自己黑暗面的投射，只要一个人努力，就能获得传说中的亲密关系，平静地感受到两人之间爱的流动。

这个世上没有天生一对最般配也没有人能永远活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

最大的感受就是要我们学会用爱酿造幸福秘方——世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。