俗话说：这世上，唯有美食和爱不能被辜负。
一饭一蔬，一菜一汤，都是通人性的。
曾有一位学者问禅师：和尚是怎么修行的？
禅师答：“饥来吃饭困来眠。”
学者笑之：“平常人不也吃饭睡觉？这也叫修行吗？”
禅师又答：“平常人吃饭时千般计较，不肯乖乖吃饭；睡觉时百般思索，不肯乖乖睡觉。”
人生不如意的事情，十之八九，面对不顺心的事情，还能镇定自如地好好吃饭，才是有大智慧的人。
食有五色，正如生活也有酸甜苦辣。
一个人对待食物的态度，就是其对待人生的态度。
苏东坡一生仕途坎坷，多次被贬出京，尤其是乌台诗案后，远走他乡，穷困潦倒。
生活拮据的他，只好买当时不受人待见的猪肉，此时猪肉并非是主食，达官贵人不肯吃，穷人又不懂煮。
唯有苏东坡，身陷潦倒依然不负美食，苦中作乐，发明了“东坡肉”，并留下了诗词：
黄州好猪肉，价贱如泥土。
贵者不肯吃，贫者不解煮。
早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
——苏轼《猪肉颂》
《深夜食堂》中说：“食物是能量，是治愈，是珍贵。”
人生路上，有预料之外的事情发生，有无可奈何的艰难去面对，不必烦躁，也不必慌张。
饭要一口一口吃，路要一步一步走，多些耐心，多些沉着。
生活的温度，就在餐桌上的饭菜之中。人是铁，饭是钢，人总是要吃饭的，困难也总是会过去的。
生活里的惊喜，来源于你踏踏实实的热爱着它以及融入了它以后对它的理解。
在一个不拥挤不喧嚣，没有吵闹的周末，和家人一起，上街买菜，回家淘米开火，可以穿着旗袍踩着拖鞋系着围裙下厨房，是一件美丽而浪漫的事情。食物和你的恋人一样，唯有真心与用心烹制，才有齿间留香的余味。
全天下的好女子和好男子，都应该在炊烟和炒锅前熨过，知道生活是一件严肃且慵懒的事情，你的食物，养育着你的心肝脾肺，它是什么样的，你就是什么样的。
一通精心地煎炒烹炸，幻变成色香味俱全的斑斓食物，一家人围坐在一起，或小酌，或浅饮，或闲聊，满桌子的热气，就是生活最好的样子！
世间，唯有美食与爱不可辜负！
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