童鞋们反映，从青海进藏，5000多米的海拔太高，加上无人区，如果真有人高反，一点办法都能没有，同学们希望走大多数人进藏的线路，从四川进藏。今天重新做从四川进藏的线路， 这个线路我首先去看乐山大佛，然后走川西，游玩海螺沟，木格措，稻城亚丁，塔公草原，毛垭大草原，《中国国家地理》杂志封面海子山姊妹湖 ，长青春科尔寺，尊胜塔林等景点，川西的景色有时并不比西藏差，四川除了爱发生自然灾害，川西可以说是中国最美的地方！
今天白天蓝天白云，傍晚晚霞，晚上月光皎洁，月圆如盘，又大又圆的月亮旁边，幽暗的云朵，令人感到夜空的深邃和神秘，夏天的夜晚，家里闷热，外面却凉风习习，在凉爽的清风中在小区完成500下跳绳，20000多步徒步，锻炼身体，保持体能，减肥，恢复苗条身材。对自己有要求，自律，总比放弃自己好！
在微信上看李沐泽《这世界啊，随他去吧》的书，清楚地讲诉东南亚如何从越南——柬埔寨——老挝等五国游玩，爱读书的人，不仅知识面广，知晓天下事，修身养性，而且可以知道别人是怎样周游世界的，爱看书的人，真好！
暑假放假第四天：重新做去西藏，阿里南线的线路路书
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