D447 2020.4.19感恩已有，真爱自己。
去做让你害怕的事，你会发现不过如此。去做稍微有点挑战的事，你会积累更大的成就！
山西太原，星期日
天气：晴朗
情绪：佳
入睡：22:00
起床：7:40
今日流水记录：
上午：睡懒觉，出门取菜。吃鸡公煲。
下午：午休，画画，取快递。建直播间n个
晚上：和弟媳妇视频，和妈妈视频，妈妈胃口不难受了。给嘟嘟洗漱，睡觉前放起来手机。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
01 周日的早晨允许自己睡了个大懒觉，八点多醒来，窝在被窝直到10点多才醒来~
02 醒来给嘟嘟和我吃了鸡蛋羹，小郭要出门取菜，我和嘟嘟两个小粘人精也要跟着去。然后他只好等我们，一起吃完，收拾东西出门~
03 上午阳光很好，等菜的过程中，嘟嘟自己拿着我的手机拍了很多照片。哈哈，这点像我~我喜欢拍植物，爱人喜欢拍我们娘俩。
04 回家小郭给我们做的吃了鸡公煲，超级美味，色香味俱全，家里的大厨。吃抱抱以后幸福感也提升很多~
05 然后我们进入午休模式，哇咔咔~今天一定是睡神附体，我一觉睡了3h，嘟嘟更厉害4h~
06 我起床以后画了简笔画，玩了一会抖音，拍了点读书笔记，还把这周的菜谱也传上去。嘻嘻~
07 今天收到润婷推荐的同行加我，她也是做感恩营的，第1期免费还有人，第2期付费只有老公报名，带着很吃力。感恩她的敞开心扉，感恩她的真诚表白自己的心路历程，在这个过程中我看到自己是幸运的。不得不说，成功有时候真需要那么一点运气。而我这次很幸运的踩中了，不知不觉感恩日记21天办了8期，100天的也开始第4期了，为自己点赞！
08 等到嘟嘟起床我们一起出门去去了快递，格格送我的两本书，一本运营一本亲子的，还有她的读书笔记一本全新的，还有特别有爱的护身符，做成钥匙扣的，好贴心，太暖了，送到心里了。
09 今天给格格读书营的小伙伴开了n个直播间分享，晚上到点睡觉都拖了一个小时，总算完工，然后就去睡觉了。又一次做到睡觉前把手机拿走，真棒！
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
发生：平时都不允许自己赖床，都要让自己早早起床。今天周日给自己放假一天~
觉察：Amy，看见你允许自己赖床，允许自己神经放松不那么紧绷。让自己舒舒服服的，也是极好的。
Amy，你不需要那么用力才能感受到幸福，你可以开开心心，可以快快乐乐达到自己的目标哦~爱你amy。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨家人：和妈妈开视频，聊嘟嘟最近的变化。和妈妈说了说郭彦峰的手指蜕皮。妈妈说明天就去帮我问药。
✨爱人：感恩爱人照顾我的身活起居，感恩爱人独自承受苦痛从不言说。我自己有点小病小痛就要叫唤好久。今天才发现他的手指蜕皮都褪到肉里了，知道我来了大姨妈都不让我洗碗。自己忍着痛。
✨宝贝：
嘟嘟今天开心的事：
上午出门取菜自己拍照，很是开心呀。
嘟嘟今天大哭的事：
[捂脸]吃货的世界我不懂：为娘只吃了这么一小瓣，哭这么桑心，至于么[惊讶]
💆妈妈的育儿困惑：
💁妈妈的育儿收获：
现在的嘟嘟处于自我意识敏感期。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：黄金时间备考博士，其余时间就是陪娃精进育儿知识。
无学习，陪娃睡大觉。哈哈~
✨慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
帮助N个人开直播间。和crush一对一聊天。
✨分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
收到同行的分享，我是幸运的。踩中了很多正确的点。
✨好好生活：作息+锻炼。
睡懒觉，晒太阳，用心洗脸。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨感恩同行和我聊天坦白，让我看到了自己成功真的是偶然踩中了一些点。感恩自己没有对对方作出评价和盲目的建议，只是表达了真诚的感谢！
作者简介◇Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。
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