《成长，长成自己》阅读第14天
第三章 开启自我的力量
2．行动，行动，还是行动:成长，开启你内心的力量，并不是坐在那里说“我要成长”或者“我要有力量”就足够的。成长，需要持续的有效的行动——身体、心理、精神——来配合。也只有行动起来，才能有机会开启心灵之门，拿到属于你的智慧和力量，达到自我成长的目标。
只有当你在心里有了成长的决定，然后开始行动的时候，你的自我成长才算有了开始。
要从“知道”走向“做到”，就要持续不断地行动、行动、再行动，并且要坚持一段不短的时间。你要有心理准备这段时间可能是半年，也可能是一年，或者更久，根据每个人情况的不同。在这段专门的时间里，要每天坚持做适合你的身体练习，坚持观察自己的想法和行为，坚持做种种有助于自我成长的事情。
要达到自我的成长，让无力感逐渐在身体里消融，让自己更多感觉到力量感，真正有效的做法是动起来，去为自己做一些事情，在生活里，在学习里，在工作里，在人际关系里，在你的内心里。
成长并不是那么容易的事。所以才会有人宁可要熟悉的痛苦，也不要陌生的幸福。但是我想说的是，花费一些时间和精力，换取今后更高质量的生活，收获自己真正想要的人生价值，还是很划算的一件事。这个决定，没有人可以帮你做，除了你自己。
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