屈原都在刻意练习：为什么你那么努力，上帝却还不理你？
马上就要端午节了，屈原这个IP也火了。
除了他是投江者，写过《离骚》的文学巨匠。现在文人都称自己为骚人的原因就是这个本《离骚》
那么我们要想想：屈原为什么能成为文学巨匠？我说：
其实都与刻意练习有关。
与古代不同，在现代，许多人都相信一万小时天才理论，但一万小时天才理论其实并不是一个理论，不过是心理学界给它的一个概念化模型罢了。
为什么说它只是个概念化模型呢？想想我们从小学读到高考那时，为什么我们那么努力，却还不是专家？为什么人人都那么努力，还是有那么多学渣？
对于这个问题，我们先看看：
一万小时天才理论认为你只要重复一个炼成一样东西，那么一万小时后，你就会达到炉火纯青地步。
再想想：我们从小学到高考，共花费12年，1年365天，一天学习至少9小时。
12×365×9＝39420
三万九千四百二十小时啊！为什么我们认真听了课，成绩却毫无起步；为什么人人都认真听课，然而学堂却是量产学渣。
其实真相是：
一万小时理论必须建立在刻意练习/学习的基础上，你才能成为专家。
对于这个真相可能很多人会质疑，但我们回忆回忆以前或者瞄瞄你现在周围那些“学霸”。你会发现：成为学霸有三种途径：
1.天赋
2.方法
3.极度努力
这三种途径，天赋是给李白们用的（懂梗？）而极度努力是给挤时间到精尽人亡的用的。
相比以上两个，你会发现：我们不是天才不是狂人，所以方法才是最最适合我们普通人的。
而我们这里面的方法就是刻意练习。
那么问题来了：怎么样刻意练习？
1.明确的目标
苹果曾经将创始人——乔布斯解雇。
而后过了n年，苹果公司快要破产之时，邀请乔布斯回来，重新成为CEO。
乔布斯回来第一个计划就是——将现在做的五个生产线关闭，只留下一个。也就是说只专注一件商品。
乔布斯为什么要这样做呢？我的答案是：明确的进攻这个目标产品，让自己成为这个领域的boss级别产品，无人可以憾动；而你要同时生产六个产品，意味着你的六个产品，很难成为boss级别产品，也就只能拼命跟别人竞争。
苹果公司明确了目标，最终进那个方向——给打通了，那个方向就是手机端。
一万小时天才理论认为你只要重复一个炼成一样东西，那么一万小时后，你就会达到炉火纯青地步。
但在苹果公司中，它能成功，是因为他用了刻意练习其中一个方法：明确的目标。
拿前面学生的例子来做比较。
作为学生的我们，按照一万小时理论，应该已经成才了，为什么我们还是学渣呢？
如果你是成绩比较差的，回忆一下以前，你会发现：你没有一个明确的目标，你学习的时候完全不知道读书有什么用处，也没有未来的一个明确目标，简单来说：为了学习而学习。
如同一个练习音乐的人，我们听歌是为了听歌，而他们听歌早就定了个目标，所以他们听歌不是为了听歌。
对于我而言，我读书就定了个明确的目标，100天要看33本书，那么也就是3天一本书，很多人可能只是止步于此不再分析，但我会继续明确下去，要知道：越明确，会让你的任务推进越快。3天一本书，我要设计时间给它，我用的方法是 大块时间+碎片时间。
因为要考虑碎片时间，我选择的是手机看电子书。
而时间规划上
1.3:30～4:30
看至少三分之一内容，并对有感触或者重要点划重点线（一小时）
2.7:40～7:55
去听课时间，看至少20页内容（15分钟）
这个是一天的时间规划，而其他时间要用来写文章与收集素材。
对于刻意练习来说：明确具体的目标能让人朝着那个目标持续前进。
2.反馈
相对前面的目标而言，反馈是第二点，也是关键的承上启下的一点。
对于反馈的概念，我们打个比方，一个天天熬夜的人，不到出点病，是不会知道熬夜到底有多伤身体。
同理，那些吸烟者也一样，不到肺炎出现，他们是不会放弃的。
上面两种都是很迟的反馈，导致他们都死亡。很迟的反馈用一句话总结：：不见棺材不掉泪
所以没有反馈，也就不知道自己错在那里。也就不会进步。就像我们读书时候，刚刚写完题，就要对一遍答案，看看自己做的是否正确。这就是寻找反馈，让你发现自己的错误，然后改正。
发现错误才能够修正。这是反馈的真谛。也是为什么许多作者，喜欢简书……其他自媒体平台呢？而放弃去投稿杂志、公众号?
稿费虽然值得一看，但你会发现，去杂志投稿，没有反馈！你就不知道自己的文章该怎么进步，该怎么改错。
没有反馈你的写作水平会停滞不前，那么你到了最后也不可能成功，什么小名人都谈不上，最多就是给杂志提供稿件的写手罢了。
当然，反馈不只让你看到改错的地分，并去改正。第二点是激励你前进。
你努力去健身一个月，发现自己肌肉居然长了，那么你必定会更加努力。而每个公司工作也是很看重用户反馈，就是这个原因。
所以每次我们写作者写完文章都会求评论，除了是为了让文章刷火，第二个就是反馈了，如果读者喜欢，我很高兴，更加努力，如果不喜欢，看看什么原因，下次就改。
万科是王石创办的公司。开始并不是房地产公司，而是多面手，家居、日常用品、饮料他都会做，只要你说得上名字的行业，他都能做到。每个月都是小反馈它没有注意到。
过了一段时间，王石一检查……猛然发现自己的营销数量削减了一半，马上反应过来，切断其他方面的生产线，专注房地产行业。
回到前面的熬夜的人、吸烟的人、投稿给杂志的人、健身的人、王石。我们可以总结一句话：反馈可以让你发现自己的缺点，加以改正。也可以激励你前进。
3.走出舒服区
其实第三点与第二点是链接的。在第二点中，我讲了熬夜的人、吸烟的人、投稿给杂志的人、健身的人、王石。
这些人中，熬夜的人、吸烟的人都是很爽的，而健身的人，每天都要非常累。
我们人都是一样，趋于平衡，想要平庸。所以也就喜欢上了舒服。但人家健身到累趴下的人能成功，便说明舒服是给那些不想成功的人要的。
以前我们读书的时候就是这样，明明自己成绩很差，却以为自己吊吊的，天天想着：“等我努力起来，绝对超过一个个学霸。”这就是典型的陷入舒服区。
后唐主李煜也如此，生活太安逸，连努力都不想努力了，就是没有走出舒服区。
为什么古人告诉我们：生于忧患死于安乐。在只要在忧患的时候你才会努力而安乐时变加入舒服区，决定放弃。
为什么富不过三代的预言必定成功，就是这个原因。而九成成功人士，家庭是富裕的，只能是中产。
同理，用在职场上，陷入舒服区是非常危险的。如果你当上部门经理，你陷入了舒服区，骄傲自满几下，不久，你就可能落位了。
而破解这个舒服区就有一个方法，就是让自己不好过。所谓别人让你不好过是上天在锻炼你，而你自己让你自己不好过就是……要逆袭的节奏。
我有一个朋友，为了让自己不好过，1.早上起床看书2.晚上00睡觉3.在图书馆住上了4.为了看书逃课……
人家让自己不好过了一段时间，但是人家现在便得非常厉害的……怎么厉害了？看书让他能够出口成章，他骂你你都听不懂他在骂你。
总结前面的：要想走出舒服区，就要让自己不好过。
4.刻意去做
这点，我们不用什么生活例子去讲，用科学去讲——
化学说：任何东西都会自发性地趋向无序性
物理说：宇宙间的总是由高能至低能。
生物说：一片被遗弃的草地本是有秩序的，但经历一段时间次生演替，就乱草杂生
同理，我们人也一样，如果你不刻意去做某件事情，就会慢慢的荒废掉。关键是即使做了，你不刻意去想某些要提高的方面，也很难达到提高自己的目的。
曾经我看文章，我就是扫一遍，用的时间不多不少。后来我发现要想文章写的好，要去学习文章结构、文章金句。
现在我看一篇励志文，一般用的时间与当初看的时候相差不大，但我能够看完文章后立即写出它的金句、文章结构。
这个我是我没有想到的，一直觉得这样的做会非常浪费时间，事实证明我是错误的。
为了让大家更好的理解，而不是我一个人自说自话，我们可以尝试一下一个实验，
第一次：大声朗读21个英语单词，这次什么都不要想
第二次，大声朗读21个英语单词，这次你读过去的时候，努力去记忆这些单词。
现在要你把21个单词拼出来，你会发现第二次练习比第一次练习记忆的单词更多。
以上可以总结出一个道理：刻意去做某事，比无意识去做某事，能够得到更多。
总结：
我说了那么多……其实并没有扯到屈原，屈原是我用来应景的。
不过应景归应景，这篇纯干货。如果你尝试刻意练习一段时间，你真的会发现自己会改变。
至于怎么去做，就是上面的四步曲：1.明确的目标，2.运用好反馈3.走出舒服区4.刻意去做。
你这样做了，虽然不会让你一下就成功，但至少也能比不这样，收获更多。
不过大家应该这样做，毕竟哈佛大学也说：
舒服是留给死人的。
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