一些值得培养的好习惯

作者: 灰鸽1号 | 来源:发表于2016-06-12 23:12 被阅读177次

即便现在我已经二十六岁,但只要我把这些好的习惯应用到我的生活,那么33岁后,我的成就依然超乎想象。


一、保持头脑清醒

 大脑就像肌肉,用得越多它就越健康。

1.每天读点书,半小时,10分钟都可以,上班的地铁上也无不可。记得是“每天”,只有了“读了”,才能有后面的“写”。

2.每天写点东西,多少都无所谓,记录自己的想法,想法稍纵即逝,不记录就白白浪费了。如果读书是吸收,那么写作就是生产,生产的东西,才是自己的。写作水平越高,越善于思考。

3.还有一些其它可提升大脑的方法,如看TED,如听古典音乐,如走出户外感受大自然。

4.不要被垃圾思想入侵你的大脑,如那些脑残的电视剧、游戏等。

5.尽其所能的多学点东西,这点永远不要停止,因为学习是强壮大脑最快最有效的方式。

二、照顾好你的身体

1.保持锻炼。你不必成为肌肉男,但你必须保持健康好看的身材,哪怕每天十几分钟也无不可。不要等自己失去健康了才去修补,那时候,可能来不及了。

2.多吃水果等健康的食品,保持饮食规律,不要暴饮暴食,远离垃圾食品。那些早餐不吃的人,那些为了减肥一天只吃一顿的人,他们迟早会为此付出代价。

三、关注你的人际关系

1.改变自己最快的方式就是与自己想成为的人为伍。主动寻找这类人,并靠近他们,学习他们。不过自己身边未必就有这样的人,但你可以善用网络,寻找更他们交流的机会。如给他们写信请教,为何不可?

2.远离那些永远只有负面情绪的吸血鬼,不然他们将会耗费你大量的时间与精力。特别是那些吐槽情感经历寻找安慰的。

3.加强关系的技巧:记住对方重要的节日与爱好,多找他们帮小忙或积极帮对方的忙。

4.永远不要停止寻找优秀、积极的志同道合者,因为这些人往往可以让你提升一个台阶。

四、关注你的财务情况

理财这回事,只有开始了,你才能收益。

1.赚钱。只有但你收入大于支出,你才会有钱可存。

2.投资。你赚的钱,别人迟早会从你这里拿回去,所以自己也要继续从别人那里拿回来。从每个月的工资中,取5-10%存于买基金、证券等。但切记买股票或彩票啊,除非你是这一行的人,否则就不要想着再这一行发财了。

3.节约每一块钱。只有到了合适的时期,你才会知道一个块钱该有的价值。

五、学会多沟通

1.学会与小孩子沟通。如果小孩子都能听懂你的表达,那么大人们肯定没问题。

2.与有思想的人沟通,思想者擦出的火花,有时候能照亮你的一生。

3.学会对不同的人说不同的话,特别是自己职业上的“行话”。

六、实现你的指数级成长

1.刚开始这些习惯时,未必能感受到它的用处,但当你花费更多的时间在这里时,你的点滴进步会彼此融合,最后呈几何爆炸式成长!

2.种一棵树,最好的时间是十年前,第二好的时间就是现在。即便现在你已经26岁了,但主要养成这些习惯,33岁后你依旧可以取得了不起的成就。

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