今天看到了一个关于自信的演讲，里面讲到了建立自信的技巧，我很受启发。
这是一个足球教练的演讲，他开场先讲了自己的故事:很多学生想找他当教练，说出很多理由，比如，视力好，跑得快，踢的准，但是他认为这些都不是最重要的，最重要的是要有自信。
他认为建立自信的技巧有以下四点。
第一：要反复练习，有足够多的练习，才会有稳定的基础，才会为自己建立自信。
第二：要在意识上相信自己。因为意识会影响行为，所以要在意识上相信自己。
第三：远离拖后腿的人，远离负能量的人。
第四：时刻提醒自己要自信。站在镜子前告诉自己要自信；给自己写一封鼓励信、赞美信，当你在心情低落，没有自信的时候，拿出给自己写的赞美信，念给自己听，一段时间下来自己的信心就会重新增强起来。
另外要学会适时的、恰当的称赞。如果某位学生做的不太好，你可以鼓励他身边做的好的人，对比鼓励那位做的不太好的，间接鼓励他。
最后呼吁大家一定要相信自己。
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1.不要惧怕，大胆放手去做 重复重复再重复 练就一项技能，建立自信 2.自我激励 3.建立自己的理解方式
本文标题：自信的技巧
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