『本月目标』：写作一本书
『关键指标』
1、完成选题表
2、9月2日完成前三章书写
『实际完成』
1、8月9日，用9天的时间完成《选题表》初稿并发主编；8月13日完成修改《选题表》第二稿；8月15日完成选题表上报出版社，等待结果。
2、8月15日，开始正式写作一本书，15天完成第一章、第二章及第三章的前3小节，共约4.5万字。
3、除为书籍的写作，另外写了10篇主题文章，及9篇生活小结。
『主要成果』
1、确定了全书的主旨、架构、语言形式风格，并基本完成前三章初稿的书写。
2、感受这一路不断遇见瓶颈，不断突破的感觉。
『其他输出』
一、成功日记
1、日计划和总结，每天早上都会在本子上记下今天主要的三件事，晚上做总结确认。
2、周计划和总结，月初就已在8月及9月的周日画上了一面旗帜，定下了每周的主题和目标，虽然过程中目标完成时间略有偏差，但总体可控，偏差在合理范围。
3、月计划和总结，月初在记事本写下月计划和目标，月末在简书做8月清单总结。
4、2018年后1/3计划，回顾了7月1日在活页记事本里，重新书写并修订2018年下半年计划，写下一个目标，四项关键事务。
又要做修订了！
二、百人访谈计划（8月5人，总12人）
8月：访谈3人（总7人），教练对话2人（共5人），写了5篇访谈或教练对话稿。
三、工作坊与演讲
8月没有开工作坊，主要是把7月的文字重新改变为系统化的情景对话剧输出。
8月没有刻意的做演讲，而是把演讲融入到了日常交流和对话中，处处是演讲的舞台。
【主要输入】
四、阅读&课程
1、8月主要阅读龙应台的系列书籍，重温稻盛和夫的书籍、克里斯坦森的《你要如何衡量你的人生》、《你的灯亮着吗？》。
2、为写作需要阅读哈佛商业评论里的一些文章。
五、电影（11部）
人生哲学：《和平战士》、《被嫌弃的松子的一生》、《当怪物来敲门》、《荒蛮故事》、《刺猬的优雅》、《和声》、《灿烂人生》（部分）
家庭：《步履不停》、《不一样的天空》
社会：《窃听风暴》、《让子弹飞》
【身体.健康】
坚持运动：打7分，KEEP记录瑜伽15次，其它主要以户外散步拉伸为主；
规律作息：打6分，睡眠质量不如以前好
健康饮食：打8分
【心灵.精神】
打7分，当写作受到干扰，工作中有不得不做却又感觉没有什么价值的事，会出现短暂的焦虑、烦躁，但基本在当天内调整好。
【修养.心智】
打8分，做了超预期的写作输出。
【社会.关系】
打7分，和人生设计班的伙伴聚了一次，会刻意地关注亲人、朋友、同事，和他们多交流。
反思：
O：本月工作中主要是质量外审，为应付审查补了很多材料；项目计划梳理、协调、总结和会议；结构热控产品预交付和评审。
R：当工作中遇到冲突，事情杂时会烦闷，偶尔会表现出来，偶尔会有抱怨。
I： 烦闷的原因是觉得做的事很忙很费时却没啥实质价值，但却是不可避免的。
D：还是要修炼自身，更多的保持正念。
总结：
本月虽不完美，但当出现情绪的时候会通过沉默、运动、做家务、和亲朋分享演讲等方式快速恢复情绪。
大部分时候都能沉潜写作，写作时会遇到各种瓶颈，也会特别累，但最后都能完成每周的目标。
运动偏少，还需要在运动方面增加投入。
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