潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运——荣格
相信你一定有过这样的感觉，历史在自身反复重演。在某一瞬间你突然觉得似曾相识，可能是重遇了某些伤心的往事，发现自己重复了同样的错误选择，做了同样错误的事，爱了同样错误的人，并且同样身不由己。本以为如今会不一样，本以为这次结果会改变，然而伤痛坚定地告诉你——没有如果。
心理学上有个词叫作“强迫性重复”，意指人们会不自知地在现实中主动重复过往的情境，目的是为了有机会能重新体验并改变过去悲惨的事实，尝试用新的可能性去疗愈过去的伤痛，然而绝大多数情况下命运之门会继续上演那些创伤的轮回。
13年我有一篇很喜欢的文章《欲望就是生命力》其中有一段话令我印象深刻：
"因为极度缺乏爱，所以极度渴望爱，因为极度渴望爱，所以拼命想得到别人爱，因为想得到别人爱，所以在交往中总是有求于人，因为有求于人，所以总是不敢拒绝，因为不敢拒绝，所以总是一味付出，因为总是一味付出，所以总是亏本，因为交往亏本，所以开始逃避交往，因为逃避交往，所以始终得不到承认，因为得不到承认，所以开始自轻，因为自轻，所以开始自贱，因为自贱，所以开始自卑，因为自卑，所以越来越觉得自己没资格得到爱，因为没资格得到爱，因此越来越缺乏爱，因此越来越渴望爱......人生和命运就一直在这样的死循环里打转，唯一跳出来的办法只能是你自己的奋起作为，你必须自己感觉到问题所在，然后斩断这个不幸的联结。”
我之所以会被这段话触动原因是我和过去的作者一样是一个标准的“好人”，我也在不断经历做“好人”的轮回。我在《从此不再做好人》里写过，标准的“好人”习惯顾虑他人而忽视自己，不懂拒绝，不会索取，存在感低，在人群中默默无闻，在外人看来无欲无求。然而“好人”真实情况是自己内在欲求被自己严重否认和压抑，因为只会一味付出“好”，因而没有表达更别说活出过真实的自我。
我本以为自己用10年时间和一段波澜壮阔的环球旅行重塑了自己，但事实是我依然没有变，我依旧是个“好人”，仅仅是一个更有能力的“好人“而已。
为什么？因为过去我只是从理性上认同了要接纳不完美的自己，而实际上我一直把痛苦和受伤归因于自己能力不够，不想承认自己错了，期望着只要提升能力就可以心安理得做一个“好人”，潜意识里我依然将“好”与“坏”严重对立，并没有去拥抱自己内心真实的欲望和渴求，依旧忽视自己的感受，依旧不懂拒绝，依旧没有学会索取。
我本不会觉知到这一点，直到命运在我身上再次重演。这次触及灵魂的巨大伤痛让我意识到真正的问题其实一直存在，只不过一直被我选择性忽视了而已。如果不愿意历史继续重演，这次我必须跳出来，亲手斩断这个命运的轮回。
当潜意识被呈现，命运就被改写了——荣格
如何改变命运呢？答案就是直面恐惧，主动面对自己内心最深层的痛苦和恐惧。
我发现过去的自己一直惧怕失去，一直惧怕付出得不到回报，一直惧怕被信任的人辜负，但同时，我也一直拒绝承认我的恐惧。从小到大，我被灌输了太多“应该”如何如何，被灌输了太多“你要证明你自己”的想法，经历了太多的不被承认。因此我从来都是在满足他人的期待，而不是在活出我自己。因而我内心深处一直有一个僻静角落藏着孤身一人的自己，在那里我不需要去完成他人的要求，我不需要去回应他人的期待，我可以安静地做自己。
我的潜意识深处有个小孩，它一直渴望被看见，渴望被陪伴被拥抱，渴望可以淋漓尽致地表达自己。
我发现，我的成长和成熟是一层铠甲，它一直保护着自己的内在小孩，却也像一堵墙一样隔绝了其他所有人，也隔绝了自己内心最真实的声音——我渴望一段关系，渴望一段真挚的感情。
我走过去拥抱这个小孩说道，“你已经做得足够好了，你不用再向任何人证明自己了，你是值得被爱的。我们一起走出去，共同面对真实的世界，现在我们已经有了足够的力量和勇气，真实展开自己的生命，开启一段新的旅程。”
一股无法抑制的悲伤袭来，巨大的悲伤和痛苦将内心深处厚重的铠甲和高墙击碎，我选择了接受现实，也选择了直面恐惧，选择重新开启新的生活。
武志红说：
深深的悲伤是完结悲剧的力量。
有些事实一旦发生就永远不可能更改了，但是我们经常和“永远不可能更改”的悲剧较劲，最后使我们陷入困境的，是因为我们想否认自己人生的悲剧性，这种自我欺骗的方式会让自己短期内好受些，但是时间越久，那些被压抑进潜意识深处的事实对自己的伤害也越大，因为不接受现实，不认为自己错了，所以命运会不断地轮回，伤害自己也伤害身边真正在乎自己的人。
悲伤的过程是告别不幸过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的高墙，最终让我们的内心成为一个和谐完整的整体，那些倒下的墙瓦也会成为滋养心灵的养料和向上的基石。
是的，当潜意识中一直被自己所否认、所抗拒、所排斥的情感和欲求被呈现，命运就被改写了。
我知道，我必然会活成一个和过去全然不同的自己，我也对此充满期待。
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