一个经常运动的人，知道积累是件非常有价值的事情。当你能够专注于积累本身，自然任何事情都能够循序渐进。
同样的道理，还有读书。
季羡林曾经说过：“如果读书也能算是一个嗜好的话，我的唯一嗜好就是读书。”
大学的室友给我发来微信，她说：“5年前，我们都是刚踏进大学的学生，我们是一样的起点，如果当时我和你一样每天都去图书馆，坚持晨跑，是不是我如今的生活会变得不一样？不在依赖父母，不在补迫做自己不喜欢的工作？“
看到这些字，我的内心千回百转，只是淡淡地回复：“一切还不晚。”
《中国诗词大会》《朗读者》让所有人认识了一个胸有笔墨人如玉的董卿，也让所有人看到了一个坚持读书的女人的最美模样。
董卿说：“我始终相信读过的书，走过的路，总会在未来某一个天发挥作用，使我变得更出色”。
诚然如此。书中的海春老师，是一家快餐连锁企业的白领，长期无止境的加班，成了生活常态，这也让她得了严重的腰椎间盘突出，8年的时间把她折磨得不成人形。
经历这次病痛后，她说，其实工作本身没有问题，有问题的是她生活方式。于是，她开始尝试阅读，阅读为她的世界打开了一扇又一扇的窗，让她养成了早起的习惯，也带她走进极简生活。
当你有条件读书时，一定要努力读书。要知道，用功读书和没有用功读书、努力学习和没有努力学习，差距是很巨大的。
写在最后
运动是对我们身体的保养，而读书是对我们心灵的洗礼。运动和读书，永远没有太晚的开始。
读书不能包治百病，它归根结底是一个人的事情，每个人都能从阅读中获得滋养，但是它必须来自于兴趣，开始之初一定是自愿的。希望看到这篇文章的你，读书和运动，总
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