哭，也是一件能让你开心的事

现代人正在经历一场默不作声的崩溃，这是怎样的一种状态？大概就是不太想活，又不敢去死。

想一下：你有多久没有畅快地开心过？像个无忧无虑的小孩子一样，笑得像阳光下的向日葵？

相信很多人都会摸摸脑袋说：“记不得了！”

是啊，我们每天都在强颜欢笑，却每天都不开心。生活已经很苦了，何不学着给自己加糖？从今以后，多做一些让自己开心的事情，好好地待自己，好吗？

微信群和QQ群里遇到发红包的，就去抢一个，钱多钱少无所谓，关键是在点开红包的瞬间，你是开心的。

忙了一整天之后，饥肠辘辘，好想吃一碗有肉、有虾、有青菜和荷包蛋的面，那就给自己煮一碗吧，开火、烧水、放面、加肉加虾加蛋加青菜，最后加调料，出锅！盘腿坐在沙发上，一边吃面，一边煲剧，日子也总算说得过去了。

能让自己开心的事，多做，别犯懒。在做的过程中，也许你的焦虑、你的犹豫和你的不开心就一扫而光了呢！

哭，也是一件能让你开心的事。开心的反义词不是眼泪和哭泣，而是压抑。坏情绪得不到释放，日积月累就变成一种很丧的状态。

因此，想哭的时候就大声地哭吧！不要压抑自己，也不要迷信“男儿有泪不轻弹”，为了开心而哭，真的是妈妈的好孩子。

小时候，我们都会哭，心里难受了，眼泪就吧嗒吧嗒地往下掉，可转眼又会破涕而笑，脸上的泪痕都还没干呢，一点也不觉得丢人，情绪发泄出去了，人就很容易开心，有什么是比开心更重要的呢？

不知你有没有这样的体验：憋屈了很久的你，爆发了，你撕心裂肺地放声大哭，哭着哭着，你的声音越来越小，然后变成啜泣，最后渐渐平息——你哭不出眼泪了！

你一个人静静地待着，周围的世界变得格外安静，你的脑子也格外的清醒，虽然耳朵可能因为哭声太大，导致暂时性的耳鸣，但整个人舒畅多了。

这时候，你可能还会感觉到饿，想吃东西，于是随便擦擦眼泪，就跑去厨房捣鼓吃的去了，吃完之后，胃暖暖的。拍拍肚皮，打着饱嗝：“好舒服，哈哈！”好像之前什么都没发生过一样。

所以，不开心的时候就哭吧！你会发现，越哭越开心，这简直是世界上最暖心的真相。

我们总是学习如何做一个成熟的大人，却从来没有人告诉我们要做一个快乐的大人。成熟弯腰就能拾到，但快乐需要弯腰寻找。

成熟的大人我不羡慕，因为大部分都是装出来的。我羡慕像个孩子一样的大人，他们不强迫自己扯出笑脸。

该哭时大声哭，雨过方能天晴。连老天都知道这个道理，阴郁时就下场大雨，下够了，再美美的架起一座彩虹桥。

雨过天晴，哭过开心。少喝咖啡，多喝开水。极简为怀，快乐自来。人生不如意十有八九，为什么不珍惜那十之一二？能改变的改变，不能改变的珍惜，人生也就在哭中笑中度过了。