人生需要断舍离

时常听说断舍离，总会想起佛教的四大皆空。自认为自己是凡人，修行远达不到这种高端的思想境界，断舍离似乎离我很遥远，直到看完日本杂物咨询师山下英子的《断舍离》。原来禅修离我们可以如此近，生活就是最好的修行场所，比如对物品的断舍离。

我自认为不是一个懒惰的人，打扫、清洁不在话下，对收拾物品也不能说是束手无策，但往往费九牛二虎之力收拾好物品，过几天又恢复原状，一塌糊涂。收拾、乱套、再收拾、再乱套，如此往复。

哪怕整个房间在外人上看上去是整洁清爽的，我心里也是堵塞的。在外人看不见的衣橱、壁柜、抽屉里，塞满了衣物、被褥、各种用得上用不上的物品，每每想起，心气郁结，总想着抽时间再收拾收拾，腾出一些空间来。为此，我特意在阳台上增加了整面墙的壁柜，情况并没有多少改善。当我看完《断舍离》，我才明白原因在哪里。

原因就是没有做到“断”和“舍”。

首先，购物要三思而后行，不需要的东西坚决不接受，只添置必需的物品，这就是断。其实就是断绝多就是好的念头。

前段时间流行拼多多，有许多人沦陷其中，眼下临近双十一，你的购物车里有多少是必需添置的物品呢？有没有是因为第二件半价，满多少送多少而格外增加购物？入是断的闸门，每购入一件物品要反复询问自己“我现在需要它吗？”。

其次，收拾没有用的物品，卖掉、捐赠、丢弃都可以，缩小自己的喜好范围。

收藏是一种爱好，钱币、邮票、图书或者其它，但是如果是一些将来或许用得上的物品，就没有必要保留。比如各种购物袋、过季的衣服、多余的用具、一些充满回忆的旧物件等。出是舍的闸门，有入就得有出。

断和舍的目的，是将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服。

只有做到断和舍，才会达到离的状态，就是脱离对物品的执念，了解自己，爱上自己，让自己处于游刃有余的自在空间，心情愉悦起来。

断舍离是不收拾的收拾法，最重要的就是收拾，这里的收拾是指筛选物品。筛选物品有两条轴，一个是我与物品的关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是扪心自问这件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而进行取舍、选择的过程。

我们收拾一个房间，一般是收拾、整理、打扫，而问题就出现在收拾上面。以前的收拾，就是将物品分类整理收纳，过程中会丢弃一些物品，判断的原则是这件物品能不能用。断舍离的收拾法主角是自己，而不是物品，而时间轴永远是现在。不是这件物品还能用所以留下来，而是这件物品我要用，所以它是必需的。

知易行难，明白了断舍离的概念，我可以做到断，却做不到舍。《断舍离》将丢不掉物品的人分为三类，逃避现实型、执着过去型、担忧未来型，我属于后两种。

我的衣橱是满的，当下正在穿的没几件，大量的空间被不穿的衣服占据着。有的还可以穿，至少有几年没穿了；有的衣服已不合时宜，但是充满回忆；有的比较高档，等待合适的场合再穿；有的现在用不着，将来也许用得上。女儿幼时的肚兜、成绩单、已褪色的旧照片，是她成长的足迹，这些都无法让我舍弃。

我的母亲自己舍不得用好的，总是将她认为最好的东西送给我，比如棉花被。她认为即便我们现在用不上，将来老了怕冷时，肯定能用得上。这样的棉花被有五六床，使用的只有一床。备用的实在有点多，处理吧，有点伤老人家的心，就这么搁着，一搁好多年。

不破不烂还能用的物品，将来也许用得着的物品一旦要舍弃，总有几分罪恶感。但是它们沉寂在各个角落，在你看不见的地方，占据着大量的空间，确实与垃圾无二，而我们就与大量垃圾共处一个空间。不仅造成资源浪费，空间堵塞，并且我们心情也舒畅不起来。有必要行动起来，对物品实施断舍离。

物品要有用才有价值——是为断。

物品在此时、当下，出现在需要它的地方——是为舍。

物品处于恰当的位置，才能展现美感——是为离。

没用的物品舍弃，能用的物品可以送给需要的人，旧衣物可以捐赠，照片可以上传到云端保存。

通过不断的断舍离，最后留下来的东西有两种，一种是一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现留下的东西，是自己潜意识的表现，往往可以映射出未知的自己，更好地觉察自己。

《断舍离》一再强调的是减少再减少物品，并非提倡清简的生活，而是强调当下的概念，提倡少而精。不管是食物还是衣服，都只买最当季的。对自己喜欢的物品精挑细选，并且可以尝试使用高于自己形象的物品，提升自己的生活品质。

歌德说：“人类最大的罪恶，是不快乐。”

如何使自己快乐起来？他人不能掌控，外界的环境我们不能左右，我们最力能所及的，莫过于着手收拾自己的住所，给自己一个舒适放松的空间。

我读《断舍离》最大的感悟，是人要能掌控自己的生活，善待自己，活在当下。除了做物品的主人，还要做自己情绪的主宰，当一些负面思维模式出现时，要马上停止。顺从自己的内心，做自己喜欢的事情。

总有一些人走着走着就散了，总有一些情感得不到回应，总有一些事情不尽人意，总会被一些不良情绪所困扰，要当断则断。学会接受、放下，这也是一种断与舍。当你摆脱了物欲人欲的控制，你就会得到身心的 解脱，活得轻松自在，其实这就是生活中的一种修行。

《断舍离》的理念缘于山下英子二十二岁被传授了瑜珈的“断行、舍行、离行”人生哲学，她在十年后才意识到“断舍离”可以运用到日常琐碎的生活中，并经过自己不断实践，总结出断舍离的生活理念。目的是帮助人们清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。

人的一生都在做断与舍的选择，从物品的断舍离，到人际关系的断舍离，情感上的断舍离，心灵上的断舍离。

《断舍离》实际上一种动惮，通过对物品的断舍离，觉察自己的内心世界，做到心灵上的断舍离。整理房间就是整理自己，让行动带来心灵的变化，以看得见的世界影响看不见的世界。

人和物品的相处是一种缘分，有缘得到，无缘离去。世间万事万物都是缘，缘来珍惜，缘去随缘。

如果你有幸读到这本书，就是一种缘分。如果这本书能影响到你的生话，让你脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活，这就是断舍离的愿望。