“软化血管”、“清理血管垃圾”，这样的说法你是否听也经常听过？一听到这样吓人的描述，也总会引来很多人的关注。但是这样的江湖传言都是假的。
其实，血管里根本就没有“垃圾”！往往这样说的都是要推销保健品的。
有些话表面上是为了你的健康，实际上是“坑”钱谎言：
血管里根本没有“垃圾”！
谎言一：血管里面有“垃圾、毒素”
医生介绍，血管里根本没有所谓的“垃圾”、“毒素”，有的只是人体正常的代谢物。
代谢废物是人体新陈代谢时产生的自然产物，正常情况下，会随着血液运输到特定的排泄器官，最终排出体外，并不会对身体造成任何伤害。
我们平时适当多喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物加速清理。除此之外，任何保健品饮品的作用都是饮料，保健药丸更是无稽之谈。
血管里根本没有“垃圾”！
谎言二：“垃圾”堵塞血管，才造成血栓
首先，血栓是血小板在血管中凝结堆积，堵塞了血液流动的通道而形成的。
其次，人体正常的代谢废物，既不会堵塞血管，也不会诱发三高。堵塞血管的是脂类物质。例如胆固醇。
长期高胆固醇饮食，容易引起动脉血管粥样斑块，进而可能会引发血栓，导致血管堵塞及其他为重疾病。
你需要做的就是合理饮食、适量运动、戒烟限酒。如果有必要，还要结合医生建议配合药物治疗，不要听信保健产品。
血管里根本没有“垃圾”！
谎言三：保健品能“清理”血管
导致血脂高的主要原因，不仅仅是吃了太多油腻性食物，还有自身代谢原因。
一味轻信那些保健品，放弃了正规的调脂治疗，不但不会降血脂，反而可能加重血脂紊乱，增加心梗、中风的危险。
血管里根本没有“垃圾”！
谎言四：血管需要“排毒”
首先，人体真的没有排毒这一说法！
其次，对健康人来说，人体本身就有强大的排泄能力，排汗、排便、排尿……产生的代谢物都会正常排出。
比如，所谓的“肠道排毒”，其本质是泻药。另外，长期服用多种保健品，反而可能增加了肝肾的负担。
血管里根本没有“垃圾”！
总而言之，血管里根本没有“垃圾”！以后再跟你说“血液排毒”的就是在“坑”你的钱！
养护血管并不只是老年人的事，到了二十几岁，很多人血管就开始出现问题了！所以提前预防养护很重要！
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