苏霞:担心。

作者: c25708ef1ec5 | 来源:发表于2019-03-20 20:27 被阅读56次

3月20日

前天,出行前,老妈望着我和孩子出门,嘱咐这嘱咐那。从家里出来送,出了楼栋单元门,又送到小区门口,一直看着我们上了出租车。

我和孩子朝着她的方向摆手。老妈在门口摆手。

其实,我们只是离开两天。算是短暂的分离。老妈眼中,除了不舍,还有担心。担心我,担心孩子,担心一切她认为值得担心的事。

理解了老妈的担心。到了目的地,我给她发语音,告诉她一切顺利,孩子们也乖,让她早点休息,不要担心。我当然知道,这只能缓解她一时的担心,或者只是几分钟。

我开始思考,什么是担心?担心不是关心,老妈传达给我的,大部分的是关心,少部分的是担心。担心,是否是单方面的焦虑?担心是否有用?是否有益?

我常常笑话自己,笑话自己是个没心没肺的人。若是我一个人到了哪里,我几乎只顾着当下自己的事情,顾着当下的生活体验。很少陷入担心的领地,我甚者都不去担心最最亲近的人,包括父母,孩子。

我崇尚一种状态,活在当下。不断修行。我不想让自己活在这里,却担心那里。

吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,走路时走路,当然,思考时思考。唯独,不想担心。

假如,有用,我也会选择担心。关键是,担心,没有用。只是把宝贵的生命时间,用来焦虑已经发生或者根本没有发生的事情。担心,实在是浪费生命。

另外,担心的背后,更深一层的意思是,不信任。由于不信任,所以才担心。但是,到底要别人做到哪种程度,你才不会继续担心呢?根本没底线。一旦担心起来,没完没了。

重大创伤事件,我也会担心。前些天,有件事情让我无法接受,陷入担心焦虑,无法自拨。几天后,我发现事情并不会因我的担心而改变。我更应该做我应该做的事。况且,我想通了一点,我应该信任,信任担心的那个人,在任何情况下,都能够处理好各种关系,都能活好每一天。

于是,我释怀了。我解放了自己揪着的心。

不在身边的亲人,再如何担心,都是徒劳了。说到底,担心,只是自己的心理问题。只是把宝贵的生命时间,用来焦虑已经发生或者根本没有发生的事情。担心实在是浪费生命。

同一件事情发生了,有人担心焦虑,有人坦然接受,全凭个人对这件事的态度。人,活得是否开心,是否幸福,真得只是一种选择。一念之间。

伤害你的,不是这件事,不是那件事,是你自己。

爱自己,才是爱家人爱生命爱世界。

致我爱着的人们。共勉。

苏霞:担心。

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