熬夜大家都知道不好,我经历过更知道,让我来分享一下自己惨痛的经历吧!
1.我的眼睛近视更严重了,原先起码能看到电视上的字,现在是模糊一片,连陪孩子看动画片也得戴眼镜!
2.我竟然头疼了,我竟然连续一个月头疼,以前同事总说头疼,那时我真不知道什么感觉,现在想想许多东西不知道的好啊,你的不知道代表着自己的幸运!
3,.我的后背突然疼了,而我最近没有经过什么剧烈的运动,让我想到的就是昨晚的熬夜,也许身体都是有记忆的吧……
4.记忆力消退,最近发现许多事我都记不住许多东西我都不知道放在哪里,虽说一孕傻三年,可我都过了三年了,真来越来越觉得自己不中用了……
5.情绪暴躁现在算是我的一个缺点了,这段时光一直伴随着我,平常一点小事都会让我崩溃,大哭大吼大叫,这是不正常吧!
6.牙齿难受,今天早上刷牙的时候像往常一样刷,反而觉得牙齿有点松动,不知道为什么,以前可没有啊,没办法我能想到的只有熬夜,我一直坚持做的没有好处的事!
7.心脏跳得特别快,在我熬夜之后入睡时在床上会心脏怦怦跳,整个人就会觉得特别的慌张,我感觉自己快要死了,这算不算一种悲观情绪!
8.我竟然失眠了,12点以后躺在床上,我几乎已经睡不着了,我拼命的注意呼吸,可惜没用,最后几乎要在床上睁着眼睛很久很久,熬了很久很久之后才睡着,有很多次因为孩子的原因我一宿未睡,第二天整个人废了!
9.流鼻血,双11熬夜刷淘宝的时候突然流鼻血了,而我现在才知道流鼻血不是你上火,而是你身体素质变得特别差,熬夜过后的身体特别的虚弱,这时候只要有一点点风就会感冒。
10.生活缺乏激情,疲劳的身体给自己疲劳的情绪,而疲劳的情绪给我们的生活带来了负面的影响,整个人没有激情,没有做任何事的欲望,一天特别的颓废,做任何事都没办法专心。
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