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清晨的公园里，人来人往，熙熙攘攘。
在某个空旷的小角落里，一个大爷在滑轮滑，姿势像模像样，滑得不快却稳稳当当。我心想，应该就是这个水平了吧，对这个年纪来讲已经很不错了。
脑海里这话音未落，大爷慢慢开始加速，熟练地交叉滑行通过了前面地上那一排训练锥，再悠闲的背着双手慢慢滑回来。
他停下来休息的片刻，有人上前找他聊天，一问年纪，大爷今年六十七岁，旁边的人吃了一惊，赞叹不已。
也许大爷年轻的时候就滑过轮滑，也许是退休后最近几年才开始学习，无论是将年轻时的爱好坚持到现在，还是在年纪大的时候找到一个新的爱好、找到一个目标为之学习并且努力，都非常值得敬佩。
然而大爷没有流连于路人的赞叹之中，朝某一个方向指了指，说那边有个更厉害的。
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顺着大爷手指的方向，看见那边有另一个大爷双手背在身后，跟着旁边音响的节奏淡定自如地跳舞，跳的类似于鬼步舞，双腿跳动幅度不大，看起来很好玩。
跳了一会儿，停了下来，以为他是累了休息一下，没想到他是弯腰拿起了旁边地上的跳绳继续跳。跳绳的时候，跳得再低，总得双腿同时跳起来吧，大爷在跳了那么长时间的舞之后，没有休息继续跳绳，这就不止是好玩，而是厉害了！
滑轮滑的大爷说，这位大爷今年七十一了，经常看见他在这里锻炼，跳舞跳绳，一跳就是两三个小时。语气中流露出敬佩之情，心里可能在想：那不一定非得是自己七十一岁时的身体素质，但一定不能差太多。
你大爷已经是你大爷了，没想到前面还有更牛的大爷！
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厉害的人，总会看向比自己更厉害的人，不是说非要达到那个水平，但至少可以经常提醒自己不要骄傲，不要放松，连比自己优秀的人都还在努力呢，自己有什么可骄傲的呢？
人老不是从年纪上开始变老的，而是从心态上开始变老的。有些人还很年轻，心里却已经是个老人；有些人年纪上不再年轻，心里却乐观阳光的还像个孩子似的。
那些年纪轻轻就过上养生生活的，不是在保护自己的身体，而是浪费了自己充沛的体力和精力。有这个时间，少熬几次夜，多去锻炼一下，生活作息规律，注重饮食健康，身体自会越来越好。
像在马拉松的纪录里，有许多七十岁还能跑进三小时的大爷。这个年纪，这个速度太夸张，而我只希望自己可以一直跑下去，到七十岁的时候还能跑完一场马拉松。
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