看着大汗淋漓的俩父子，林欣微笑招呼，饿了吧？赶紧去洗洗手，准备吃饭，今天给你们煲土鸡汤。一听到有土鸡汤喝，父子俩动作瞬间加快，好似俩头饿到极致的雄狮，突然发现前方不远处居然躺着一只猎物一动不动。看着父子俩的举止，林欣嘴上只是笑笑，但心里早已乐开花。
饭桌上，林欣微笑问道：”小睿，今天自行车学会没？”
皮小睿微笑答应：“妈妈，还没有，但我觉得很快就成。”
一旁的皮天明不动声色地补刀：“还很快，是谁一直喊着‘爸爸，别放手，我怕，爸爸，你不能用一只手，应该双手都用上’，这时间我估摸着没有三五天，难！”
一旁的皮小睿没有丝毫不好意思的征兆，依旧大口大口地扒饭，啃着手中的大鸡腿，仿佛皮天明所说的是别人。
听到皮天明像模像样的吐槽，林欣忍不住笑出声，片刻后，才开口劝解：“小睿，学自行车一定要学会克服心理上的恐惧，不要害怕摔倒，虽然摔倒确实挺痛，不过妈妈当初学的时候也摔过好几次，但摔着摔着就会了。”
见皮小睿没有反对，林欣继续说：“你越怕越会来啥，你越怕摔倒，越容易摔，因为过度害怕会让你变得特别紧张，人一紧张，动作就会出错，原本十分简单的事，都会变得不会做。同时，你要学会信任爸爸，爸爸肯定不舍得你摔着。当然，这需要一个过程，不可能一下子就克服，没关系，慢慢来！”
得到妈妈的安慰，皮小睿瞬间来了兴致，“爸爸，我们吃完饭再去练好不好？”
听到皮小睿的话，皮天明瞬间脸上一僵，心道你这是要累死老爸我啊，今天下午，把我近一年的运动量都补上，你这是提前帮我规划明年的运动目标？想归想，孩子积极性不能随便打击，皮天明委婉道：“小睿，我们做事要讲究一个度，超过这个度反而会对事情产生危害。你知道为什么你们学校只鼓励你们每天锻炼一个小时吗？”
皮小睿满嘴饭，哪顾得上答话，只能摇摇头表示不知道。
皮天明放下手中的筷子，语重心长地道：“小睿，学校之所以让你们每天锻炼一小时，是因为每天一个小时的运动量刚好符合你们身体的承受范围，可以适当增加，但不能增加太多，否则就是‘超负荷’运动，哪怕是机器，一直超负荷运转也会坏掉。”
听到皮天明如此说，皮小睿有些后怕，“爸爸，那我们今天算不算超负荷运动啊？我的身体会不会坏掉？”
皮天明微笑安慰：“没事，今天只是多运动一个小时，小睿比其他人长得结实，多运动一小时没有关系，但再运动可能就会给身体增加负担，可能就会出问题哦！”
听到自己身体没事，皮小睿才放心，表示今天先不运动，好好休息，明天再去。
林欣在一旁只是微笑地看着皮天明不说话，虽说超负荷运动确实对身体有害，但皮天明这番话多半是瞎编，真实情况应该是皮天明自己身体吃不消，想起他回来气喘吁吁的样子，林欣决定还是不揭穿地好。至少皮天明有一句话说对，凡事都要讲究个度，假如吃完饭再去练，效果不好，反而会打击到孩子的自信心，缓一缓，晚上好好睡一觉，说不定第二天就开窍，也说不定。
得益于皮天明下午两小时的辛勤汗水，皮小睿一改常态，主要要求爸爸帮着洗澡，让皮天明开心得不行，想起以往每次主动提出要帮皮小睿洗澡，都被直接拒绝，皮天明觉得自己今天下午的汗没有白流，甚至有种拉着皮小睿再出去骑两圈的冲动，当然这也就仅仅只是冲动而已，想想就好，当不得真，他估摸着要是真付诸实践，恐怕自己明天就得光荣退休，在家当家庭主男。
利用父子俩洗澡的间隙，林欣干净利索地收拾好桌面洗好碗筷，至于衣服，直接丢洗衣机了事，并非林欣懒，只是夏天热啊，随便动一动就得出汗，再说父子俩衣服也不脏，才穿一天而已，这点任务洗衣机还是可以完成！
题图摄影：CoxinhaFotos
题图授权基于：CCO协议
【惊喜一刻】
皮小睿表示，我知道要克服恐惧，但一蹬上自行车，我心里就方得不行！
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