到新疆的10天内，我只带了《活出生命的意义》。其实这书我老早就读过，但是当年的译本太差。所带的新译本在飞机上边读边重温当年的震撼。今晨在即将结束这场新疆之行时，推荐给大家。
我认为，弗兰克尔将自己创立的“意义疗法”（第二部分）和自己“在集中营中的经历”（第一部分）合成一本书完全是佛头着粪。而实际上，所谓的“意义疗法”所讲的都是一些大道理，至少对我而言，没有任何可操作性。我所经常运用的“矛盾意向法”技术，也不是从“意义疗法”而是从家庭治疗中学来的。尽管如此，我还是强烈建议大家将两部分认真读完，然后再对我以下涂鸦的推荐文字给出评判。
这是我在读的版本
1942年，一群不明真相的人被法西斯强迫赶上了开往波兰的火车，在那种没有窗户的焖罐车里，经过了几个无法辨认的白昼之后，最终抵达奥斯维辛集中营。他们中间有普通的犹太平民，也有战俘和从事科学研究的工作人员。就在下火车的同时，这些人被分割开来站成数量不对等的两排。没有人对他们训话，上百支黑洞洞的枪口在不远处指向人多的一排。那大约是这一专列乘员的90%，有1300多人，妇女和儿童因家人被分开在哭喊。这时枪响了，在另一排人面前，这些人中有的就在他们亲人的视野里被集体屠杀。留下来的被勒令交出身上所有的一切，包括衣服、贵重饰物和书籍等等。或许是由于刚才的惊吓，或许是因为战争已将他们驯化得只有服从，他们按照命令机械地做着一切。
我心中的伟人！
在这些留下来的人中间，有一位心理学工作者，他叫弗兰克尔，多年来潜心于神经症的研究，一套比较完整的治疗体系已成雏形并形成文字。战争的动荡让他将这一研究成果的手稿时时带在身边，但这一次未能逃过厄运，被自己视为“精神孩子”的手稿丧失了。他后来回忆说：“我当时的反应是，它勾销了我的整个创作生涯。”“既然我所热爱并为之奋斗甚至献身的事业没有了，我活着还有什么意思！”他也亲眼看到，有些囚犯的确一旦感到生活没有了意义就很快死去了。
但弗兰克尔毕竟是受过良好心理学教育并有良好心理素质的人，他知道，要想活下去，必须首先调整自己的心理状态。宛如以前面对困难和厄运时一样，他很快就确信，假如生活的意义只在于他所做过的工作，在于手稿的出版得到社会的承认，那么生活就不是真正有价值的；无疑，生活必须有更大的意义。他甚至想到了那句著名的德国谚语：即使明天走向绞刑架，今天我也要种下我的葡萄树。
我原来读的版本，译文太差生硬！
弗兰克尔最终活了下来，在奥斯维辛集中营经历了3年极其残酷的折磨和严峻的考验。后来他成了著名的心理学家。应该说，目前人们对他的认识和景仰，在很大程度上来自于他对集中营生活的生动真实的描述和他本人巨大的人格魅力，但他根据自身的体会创立的“意义疗法”（Logotherapy）也在心理学众多流派中闪烁着永不磨灭的光辉。他提出了3种心理治疗方法：通过我们向世界提供某种创造物的方法；通过我们从世界获得新体验的方法；通过我们对待痛苦的态度的方法。在这些方法中，弗兰克尔强调的是生活的意义和追求意义的意志。他有一句名言：我永远是自由的。意思是说，“尽管我受到客观世界的限制和支配，但对于选择和采取什么态度和反应，来对待客观世界的限制和支配，完全取决于我的意志。我的意志始终是自由的”。
孤独、竞争、压力、繁琐……越来越糟的社会环境使人们向往心理上的返璞归真，而这一切的确需要一个人意识到并保持意志的自由，它使我们看到心灵深处的光芒，给我们带来宁静和安详，使暗淡的生活有了光彩，给麻木的知觉注入生机和活力。应该说，与意志自由相联系的是我们个人的责任。我们每个人都有责任去发现生活的意义。
这本评传也值得一读。
“意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。”
网友评论
我的理解是生活的意义没有标准答案，需要每个人自己去定义，不管定义的答案是什么，高尚、低俗，伟大、卑微，都是我们需要的，我们需要它就像需要食物和水一样，它是不可或缺的。
对生命意义的追寻，贯穿一生，每个人都要交出自己的答卷，满意与否，也只有自己能够判断。
常在媒体上看一些绝症患者在最后极其有限的生命里继续完成比如像学业，考证之类的事儿。之前我还有点不理解，不明白那么做的意义。现在知道那些过程只是被当事人赋予的一段人生意义。在短暂的生命里找到一个可以支撑下去的拐杖。
可是（真的很讨厌转折），就算知道了问题答案，还是过不好人生，归根结底，思想的巨人，行动的矮子。
沉甸甸的一句话
孤独、竞争、压力、繁琐……越来越糟的社会环境使人们向往心理上的返璞归真，而这一切的确需要一个人意识到并保持意志的自由，它使我们看到心灵深处的光芒，给我们带来宁静和安详，使暗淡的生活有了光彩，给麻木的知觉注入生机和活力。应该说，与意志自由相联系的是我们个人的责任。我们每个人都有责任去发现生活的意义。
我答，为了活得更好。
再问，活得更好，又有什么意义呢？
我答，为了不虚度生命。
再问，不虚度又有什么意义？
我无语。
“呃，不知道，这个问题太深奥了，我还没活明白呢”
“妈妈，生活就是一场冒险”
“哈哈，有道理”
“妈妈，你知道最大的冒险是什么吗？是家庭”
“你这么点，怎么懂这么多？谁教你的”
“彼得兔，他是世界上最勇敢的一只兔子”
一只鸟敢把粪拉在佛头而不担心被掐死，是因为鸟对佛的慈悲有充分的信心。鸟自己就是佛。我师曰只有对自己有信心才会对他人有信心。
纵观当今的青少年，自杀轻生比例在逐年增加，令人痛心的同时我们也在反思，除了对学习的责任，孩子们被父母过度保护，不需要承担其它来自家庭、社会的责任，失去了责任也就失去了与他人的深层联结，很容易迷失生存的意义。没有了责任就象人失去信仰一样可怕。
乐观是什么？
是看到炉子上烧开的水壶,屁股烧的通红,还开心的吹着口哨!
悲观是什么?
是看到烧开水壶溢出来水，那是疼痛的眼泪。
但我是来学习的，不是来遭受孤独的，我的人生我负责。于是课堂上，我大声、自信、幽默的介绍自己，和我的老乡加床拼成三人间，以前的班委成员上台亮相，即使只有我自己也勇敢的站上去、充满激情的讲话。对那个未打招呼就调宿舍的同学我用改变次感元的方法给她的模样赋予了一些可爱的状态，再看到她时，眼中满是可爱与喜欢。课堂互相交流做个案时，我主动找到一个也像是单着的人合作。
我的人生我做主，我的心理我做主。每一个生活的当下都是有意义的，每一个不顺利的当下更是对我人生的挑战，对我有更大的意义。我为我的积极主动适应而自豪！
从千万年历史的角度每个人都是、只是一段时间。
从宇宙空间的立场每个人是、只是微小的尘埃。
既然能有一次‘做人’的机会，为什么不‘成人’？
💪💪💪🌻🌻🌻
来，修改一下自己对“意义”的定义……
耶😀
虽然是孩子的稚气，我还是认真回答他：“因为总有一个美好的明天在等着我们，所以我们要坚持。生活的意义就在于没有意义，这样每个人都可以给自己的生活赋予意义，独一无二的意义。”
人生的意义是啥？能折腾就别闲着，能出门就别在家，能干点啥就干点啥。不要做米虫混吃等死就是有意义。
昨天和一高中生交流，"为什么要好好学习？"“为中华之崛起而读书。”
我的评论发错地方了😂
“意义疗法”我看来，如同信仰。宗教信仰、当年视死如归烈士对党的信仰。如果没有第一部分给人的震撼，第二部分就是说教，最多可以往“合理情绪疗法”上靠靠。
书在路上，这二天听书在喜马拉雅。