今天我们要跟花姐学习的是“怎样安慰，才能成为别人的依靠？”
首先，我们应该清楚，安慰的目标不是“替对方解决问题”，而是为对方“提供情绪支撑”。安慰是一种被动型的沟通，它能释放一种柔软的、接纳的力量。
越界、否定、说教、大包大揽，是在安慰过程中最容易范的错误。安慰是一个特别需要“课题分离”的沟通场景，特别需要掌握尺度和力度。在安慰的每一个环节中，我们都要克制自己的冲动，这也是安慰的难点。
公式：安慰=轻度介入+接纳情绪+提供支持
在安慰的“三步”中分别有哪些要点和“拿起来就能用”的经典话术？
不同场景中的安慰又各自有哪些注意事项？常踩的坑有哪些？
当别人安慰我的时候，我又该如何回应？
带着这些问题，我们来具体学习下吧！相信学完这节课，你也可以成为一个安慰别人的高手，成为周围人的依靠。
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本文标题：得到《沟通训练营》笔记分享：08 怎样安慰
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