神龟的寿命虽然长久,但也有生命终结之时。人的寿命长短,不只是由上天决定,只要自己保养良好,也可以益寿延年。人到了一定年龄,虽然奋发进取的雄心犹在,但要学会急流勇退,休闲养生,可得永年。
一是长住宜居环境。找一个清净空旷,风景秀丽的地方生活,或者离群独居,闲庭信步,放飞心情,悠闲度日。看云卷云舒,赏花开花落。
二是莫论世间事非。事不关己,高高挂起,天打雷劈,静于斗室。耐得住寂寞,抗得住孤独,保持心情平静安详,波澜不惊,平安是福。
三是多读圣贤之书。阅读古代圣贤、当代名家名作,从中寻找人生乐趣,启迪人生智慧,消散往日忧虑。参透人生,修身养性,享受自由自在的逍遥日子。
四是常忆高兴之事,把费心劳神、痛苦忧郁之事,拋撒云外,搁置一旁。再回首人生如梦,烟消云散,再回首我心虚无,四大皆空。这样就会消除无尽烦恼,得到无限快乐。
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