7月9日第二位出场的拆书家，说她自己是从事心理方面的工作，她说要拆的书正好跟她的工作相关。主题为“非暴力沟通方式表达感激”。
R部分
拆书家首先让我们阅读原文：“你这份报告写得很好。” / “你很细心。” / “你这人真不错！昨晚开车送我回家。” 赞扬也可能造成人与人之间的隔固。这听起来似乎很奇怪。不过，请注意:在赞扬他人时，我们很少掲示内心活动，而将自己放在了裁判的位置。所以，我认为，赞场并不总是有助于深化彼此的联系。
在企业做培训时，常有经理人和我说，赞扬他人很管用。他们强调：“研究表明，如果经理赞扬员工，员工就会努力工作。在学校中，也存在同样的情况：如果老师表扬学生，学生就会认真学习。”虽然我也看过这类的研究报告，但我相信，这类的表扬无法持续地发挥作用。一旦意识到经理和老师赞扬的目的，是为了操纵他们，员工和学生很可能会产生逆反心理。然而，我最担心的是，发现这些赞扬的潜在目的之后，人们对于由衷的感激也会心存疑虑。此外。如果我们利用赞扬来施加影响。对方还可能误解我们的意思。
用非暴力沟通的方式表达感激时，我们是为了庆祝他人的行为，提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：1）对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2）我们有哪些需要得到了满足；3）我们的心情怎么样?
在表达感激时，这三个部分的先后次序并不重要;有时，我们甚至以通过微笑或说声“谢谢”来表达这三个部分。然而，如果我们要使对方能够明白我们的意思，那么，用语言具体地描述这三个部分是值得的。
I部分
拆书家让我们用自己的话，重述片段中的知识，或总结启发。(可以写我们对片段理解的笔记，或活动结束后的自行尝试）。拆书家说，她自己看了这个片段，觉得很认同。的确有时候，只说谢谢两字，没有价值。让人很无感。她说，有效表达感谢最好有三个步骤：第一是观察（事）；第二是需求；第三是情绪（感受）。
拆书家讲了自己的故事：她姐姐结婚后跟婆婆住。她也跟着姐姐，与姐夫和婆婆住在同一屋檐下。姐姐的婆婆人很好，还给她姐俩做家务和做饭。她很感激婆婆，要跟婆婆说多谢时，她说：有婆婆的照顾，自己可以很放心地去工作，而且非常轻松，非常开心。
拆书家说，她跟婆婆道谢，对应了上面三个步骤：第一是观察，要将观察到的事情，如婆婆做家务、做饭；第二是需要，要表达谢意时；第三是感受，将自己的具体感受、具体情况讲出来，这样的谢谢更加有价值。拆书家还说：这只适用于常要多谢的人，有时候用不好，会让人觉得别扭。
A1部分
拆书家让我们回想一下，最近两周和别人说谢谢的场景，可以是同事协助你完成了工作，可以是你朋友给你的陪伴，也可以是家人贴心给你准备的晚餐，把它写下来。这让我想起，我在晚餐后洗碗时，我先生常在旁边陪伴，让我觉得做家务不只是我一个人的事情，我应该跟我先生说谢谢。
A1+部分
拆书家说，在我们学习了这个方法后，再遇到要说谢谢的场景，用这个方法，可以怎么做呢？
我举手发言了，我说：我要谢谢我先生，在我晚餐后洗碗时，他在旁边陪伴，让我觉得做家务不只是我一个人的事情。我回家之后，我会说出这个具体事情，告诉我先生，我觉得很温暖。跟他说谢谢！
学习者和观察家对这位拆书家的评价：
好的地方：1）经过拆书家的带拆，有学习者明白到谢谢两字，有时会没有价值。需要具体说出一个情况，别人才会容易感受到你的谢谢；2）经过拆书家的带拆，觉得学了的东西能用出来，很好！平常看书，看了就忘了；3）拆书家脱稿讲，做得很好；4）表达清晰，准备充分，给人有亲近感；5）选题好，作者的介绍部分做得很好，有人性共鸣；6）台风、状态，表达很好，能受用、拆书致用。讲背景时，讲出实用之处。对没看过书的人有很大的帮助；7）介绍清楚。三步骤写得好；8）这个级别带拆要求基本达到，学习目标明确，过渡自然，分配时间好，讨论充分。
有待提高的是：1）无反例，没能说出不那么做会怎样？无反馈的例子；2）例子不丰富，厚度不够，故事是蜻蜓点水；3）内容再清楚些就好了，步骤第一点和第二点的区别不大，几点区别不清。最好每个步骤给例子；3）有学习者说这个拆书家有做培训的范儿，但不应该问学员，写好了么？可以么？对学生太么客气，不像专业培训师。4）说谢谢无感，是什么意思？5）适用边界没明确。若是明天用出来，有可能让别人会觉得你有病。应该清楚说明只适用于亲密关系。
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