对于一个“吃货”来说,食物不仅要好吃,还要吃的爽,吃的赏心悦目,吃的“与众不同”,炒酸奶一定不能错过,炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,适合于各个年龄阶层的消费人群。
边吃零食边减肥,“炒酸奶”营养又好吃,在家也能自己做。
准备材料:
浓稠酸奶、草莓、蓝莓(或者准备一些自己喜欢的水果和干果)、烘焙纸、托盘
制作步骤:
1、将水果食材洗干净,切成小块或薄片备用;
2、在托盘中铺上烘焙用油纸;
3、在铺好烘焙油纸的托盘里倒入酸奶(浓稠酸奶为优),大概1cm左右厚度即可;
4、然后撒上干果和水果;
5、将切好的草莓片均匀撒在上面;
6、撒上蓝莓作为装饰;
7、放入冰箱中,冷冻至酸奶冻硬。
8、冻好之后掰成大小合适的碎片即可。
美味自己在家也能做,妈妈再也不担心我在小吃摊排队了~
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