训练才刚刚开始
对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的？
做事比较拖延，虽然有时候可以觉察到自己拖延，但是不知道如何去解决。也挺讨厌自己这个拖延的情况。
参加训练营之后自己最大的变化是什么？
会主动去分身出来，做觉察，认知到“小我”，特别是对言语、情绪、念头，这3方面，可以很好的去意识到。
变化：
1、不会被人家一说就发脾气，会先冷静下来想想，分析分析。
2、每天坚持填写自我觉察表，收益很大，坚持。
3、利用学习的分身术去观察身边的人和事，发现特别有价值。然后和他们做沟通，做分享，慢慢地去影响他们。我姐姐以前就是经常会对她儿子发脾气，我把这个方法简单和她说了一下，让她去实践，她反馈说效果挺好的。现在我也让她加入俱乐部一起成长。
4、加强了自己正能力的念头，不断去训练自己念头。要成最最好的自己，就像我们的口号：致自己，成就自己。我们承诺：我们要用积极主动的力量，成为更好的自己！
发布每天的训练图片来展示自己的训练成果！
第一天
第二天
第三天
自己当下对“积极主动”的全新了解是什么？
1、积极主动去分身觉察小我。
2、不能盲目地积极主动，应该先主动做分身。
3、任何事情都有3种以上的解决方法。
如果您可以一直“积极主动”，您的未来会如何？
1、完成梦想
2、幸福
3、做自己想做的事情。
4、可以帮到更多的人。
三天中自己最大的收获是什么（建议不少于三条）？
1、学会了觉察，知道有个小我，学会冷静看问题，找出解决办法。
2、学会了2个模型：TMBRT模型（甜面包热汤模型）和BTAFE模型（白兔爱肥鹅）。
3、学会了任何事情都有3种以上的解决方法。
4、学会分享，从分享中学习总结更多。
5、坚持，坚持下来。3天学习过程中，自己生病、工作和生活各方面的事情和压力，但是自己依然在坚持，晚上没时间听课，上班路上听，睡前听，重复听，反复听。
6、不要应付了事，自己学到的东西才是自己的，只有自己理解了，并且实践了，出成果
了，那么才是自己的，坚持下来，加油！
请用不少于100字来评价分身术训练营，您会说些什么？
首先特别感谢幸福俱乐部的小伙伴组织那么好的训练营，太及时有效了。虽然很多道理我们都懂，为什么就过不好一生呢？我想说的是，懂还不行，你要积极主动地训练，积极主动地训练，对，就是积极主动地训练。这也是分身术训练营的宗旨吧。
从报名开始就看到分身术训练营项目运营的痕迹，到处都是积极主动的痕迹。
报名：自己主动寻找小伙伴组队。团队积极配合完成团队作业。集体填报报名抢占名额。团队威武破冰活动。处处无不体现积极主动的痕迹，有些团队或者小伙伴因为缺乏积极主动的意识，导致各种原因，没有报名成功。
听课：听课，互动，课后作业。说真的，训练营的强度还是很大的，每天听课，写作业，因为最近都要加班，导致时间挺紧张的，但是贵在坚持。这都是积极主动的体现。
分享：听课后，与亲人、朋友分享感受，并引导共同学习。
现在幸福俱乐部的活动越搞越好了，也越来越规范了。记得以前刚刚开始的时候参加第一次的书记员活动，那时间就简单点，也没那么规范。可见幸福俱乐部这几年成长得特别快，所以，坚持回归幸福俱乐部的怀抱，跟着易仁永澄老师还有所有正能量的小伙伴以前成长，沸腾。
如果要将分身术训练营推荐给自己的伙伴，您会对他们说什么？
看我，请看我，我的改变你看得到，活生生的例子。问我怎么改变的？告诉你个好地方“分身术训练营”。脱胎换骨的地方。
如果最后为训练营的同期朋友们送出祝福，您会对他们说什么？
小伙伴们，我们都是最棒的，希望成长的路上一直有你们！
小结：
很幸运能赶上幸福俱乐部第二期的分身术训练营，这几年都是单打独斗地成长，效果太差。经过3天的分身术训练营，发现组织的力量太强大了，这里的小伙伴也特别强大，正能量满满，以后就在此扎根了。一起跟随幸福俱乐部、跟随易仁永澄老师成长壮大。
作业回顾：
160810《分身有术，觉察有道-你应该养成的第一个习惯》
160814《分身术训练营：第一天》
160815《分身术训练营：第二天》
160816《分身术训练营：第三天》
#耗时2个番茄钟，
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