步骤四：深思--对你的衣物做到心中有数
人为什么产生压力？
是因为有需要焦虑的事！
为什么会产生需要焦虑的事？
是因为自己对事物缺乏掌控！
为什么掌控不了自己应该干的事？
因为你对自己要做的事不了解或起码没有深刻的了解，做事没有信心！
如何才能掌控？
一、对你的任务进行深思，做到心中有数：
1.思考推进未来
不断的推进和清理未来清单中的任务，让自己对未来越来越有信心。
2.思考产生灵感
低头赶路的空档，偶尔也需要抬抬头看看路的方向。
3.思考提升高度
不拘泥于自己的视野内，也要能跳出圈子，看到不同的世界
二、每天思考，每周总结：
1.清空你的收集篮
不要拖拉，随时轻装前行
2.检视‘三单一表’
随时增加或减少或补充说明
3.筛选自己的笔记
再做一次浏览，加深印象
4.回顾自己的目标
经常回顾自己的目标，才能激励自己不断前行
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