舞动D282 所有的脆性里面都有【韧性】『督导内训』4/4

舞动静心打卡D2/R41（每轮7天·第41轮第2天/总第282天），完成✅。

督导课程最后一天，笔记简要——

舒不舒服，多和潜意识沟通。我与世界（其他人）都自由。

要学会提一个问题，而非要一个答案。

对于成年人来说，人的成长，一定来自与问题的合作。问题一定也是带着意义来寻找原因的。

有创伤，给了对方一个理由，让对方放弃你，获得自己的清白感。

是让创伤驱动，还是作为心智成熟的成年人去创造。

左（现有步骤）右（顺序调整后）

貌似简单的顺序调整，内在结构与层级，已然迭代。学员通过『练习』这个媒介，“做什么-是什么-为什么-懂/会/成长/改变了什么/”，实现了从『知道』到『做』的跃迁。

倒推法引发好奇心，觉察原来以为自己知道的，你会发现其实未见知道。我最喜欢自己不知道：扫盲认知以外的盲区，所谓我们知道那个盲区。

想想500年前，你在哪里，

生死是永别吗？拉长时间线，有希望感，比别人看到更多。

我是水沐，早上的问答环节，师父提起『讨论的过程，是一个内化的过程』，是的，无论正面负面，所有的内化都是学习的过程。

同时，永远记得所有的脆性里面，都有【韧性】，认出TA，那是未来的『坚韧』的、更有生命活力的你自己。

如果能量守恒、此消彼长、『因果相续』，我们与世界，永远在玩一个无限沟通的游戏。

本次『督导内训』课程结束，因为吸引力法则，有了貌似跌落、却是检验是否落坑儿，检测自我『复原力』的好时机，由此，确也淬炼出了更强韧、迭代版水沐的收获之旅。

生命既然已是奇迹本身，日日重生、一起去丰盛我们生命中的每一天。🪞✨