自律的四大人生原则

我们每个人或多或少都有心理问题，或长或短都有心理疾病，这其实是我们一直不太愿意承认的事实，很多人甚至嘲讽心理咨询这件事，觉得去会见心理医生后没病都会整出病，邻居前段时间说自己有轻微抑郁症，还去看了医生，听说之后我很不解，因为在我看来她并没有心理问题，失恋是很正常的事情，而我忽略了事情的真相，其实我自己也有心理问题，当她失恋后就会一度陷入悲痛、抑郁、不甘心、甚至怀疑人生，而面对同样的问题我何尝不是这样，只是我选择了逃避，选择让新的事物解脱自己，不愿意面对伤痛，更不愿意承认自己有心理问题，所以不管过了好几年，每当朋友提前那段失恋的日子时，心里还是会隐隐作痛。逃避问题，逃避痛苦，其实就是心智不成熟，所以在失恋这件事情上，我拒绝成熟，便拒绝面对事实、接受痛苦、解决问题。那么如何解决人生问题呢？首要方案就是自律，完整的自律。

自律是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果断的态度，从学习与成长中获得益处。自律包含具有积极意义的四大人生原则，即推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡原则。

人们常说阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹，很多东西不一定一开始就是可以享受的，我们不能贪图暂时的安逸，而是要懂得重新设置人生快乐与痛苦的次序，懂得先吃苦，后享受。但是往往现实中，我们只会先享受，后买单。上了大学，我们像被放出笼子的鸟，可以自由翱翔，终于逃离学习的苦海，逃离父母的管控，我们以为解脱了，可以肆意妄为的享受这份自由和快乐，殊不知我们浪费了最值得努力的青春，最应该好好学习的校园生活，当大学毕业的那一刻，才发现自己已经被好的企业淘汰，这才是人生刚刚开始，在起点上就输得彻彻底底。这就是我们没有推迟满足感的结果，目光短浅，及时行乐，只会毁了我们本可以享受的幸福生活。所以，我萌生了一个念想，我不要一成不变，我不要安稳的朝九晚五，我是一个有价值的人，我要改变。

过去我总是逃避，毕业时，我觉得自己已经输了，我的人生只需要一份安安稳稳的工作，在这个二线城市安安分分生活。以前，大三暑假有一个机会可以去IBM成都公司实习，二姐的朋友雯媛姐推荐我去，雯媛姐算是中上层阶级的人物，她在国外留学工作过，回国后在很多企业都是上层领导，是我06年初中毕业有幸认识的姐姐，那个时候她送了一本《雾都孤儿》给我，而且还说可以教我游泳，让我没事多去书店，显然后面都不了了之，而这一次，雯媛姐有心帮我，她知道只考上了一个国内二流的大学，所以希望我早一点面对社会，这样毕业后好起点高些，距离离暑假还有两个月雯媛姐让我在这期间好好学英语，练口语，因为到时候还需要用英语进行电话面试，我当然知道机会来之不易，也想拥有一口顺溜的英语，但是因为认定自己没有语言天赋，就一拖再拖，两个月内英语能力一点都没有提升，雯媛姐发现我懒散的行为后，用英文给我写了一封信，鼓励我学习，她为我有些着急，她说松懈的态度，就是不负责任，因为我没有回信又给我打电话，当时在外面跟朋友逛街，特别吵闹听不清楚声音，于是我就敷衍跟她说话，雯媛姐最后严肃地让我去一个安静的地方接电话，然后意味深长的跟我说“我真是皇帝不急太监急，如果你不方便接听电话，就告诉对方，我现在在外面，这里很吵闹，您稍等一下，我找安静的地方跟你说，或者你可以说我现在不方便接电话，晚点我给你回电话好吗，你现在这种懒撒的态度，真的很担心你能不能做那份工作……”，挂了电话，我知道她有些生气了，而我自己也有些不爽，感觉挺压抑，雯媛姐无形中的帮助让我觉得有负担，于是后面我跟雯媛姐回复了E-mail，选择放弃了这次机会，很感谢她的良口用心。后面我跟二姐解释说，我跟不上雯媛姐的要求，过不了那么累的生活，我不适合那样的人生，至少现在的我只想无忧无虑，潇潇洒洒的生活，可是那时的我确不真正意识到问题的严重性，其实我知道我消极应对了，还把责任推给了热心想要引导我的雯媛姐，而这一切都是为了我自己人生，我放弃了对自己的人生负责，懦弱的我，不求上进的我，因此也失去了雯媛姐。你不解决问题，你就成为问题，人生没有如果，也没有重新选择的机会，但是我们仍然拥有对自己人生负责的能力，最近我跟着网上学习字母名称音和各种发音，向朋友要了初中英语教材，从最简单的单词语句学起，我要拾起英语。

工作快四年了，似乎又到了一个瓶颈期，不知道如何提升自己，不知道自己的问题出在哪儿。工作方法，为人处世的技能，都还是遵循我过去的地图路线，其实我早就是一个成年人，却是一个心智不成熟的人。刚毕业那会儿，你可以单纯，可以幼稚，可以撒娇，可以获得善良前辈们的免死权，但是现在不同，犯错了就要受惩罚，没有能力就要被淘汰，不能简化思考的为人处世，不能还是用一个心态一个方法处理工作问题。而这个事实，就是你必须尊重的现实。人生那么长，不能才26岁就犹如死潭，后面还有好几个26年需要去探究，难道你甘愿从现在就过着日复一日年复一年的机械式生活吗？每天看书、写字、阅读各种公众号，吸收一些新知识，多一些认知，从各方面提升自我素养和内涵，让自己不再是别人口中的花瓶，想要变好，不是等待，而是从改变信念，从行动开始。

人生没有完美，都会有得有失，但是我们总是不懂得如何保持平衡，如何过上相对较好的生活，其实就是不懂得放弃，我们应该在放弃自我和生命本身的基础上，学会“兼容并包”，既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。现在的我，内心很矛盾，想要更好的人生，又害怕离开现在的生活，会过得更差。大学毕业，我买了去深圳的机票，朋友哥哥的外贸公司刚好缺人手，当时在重庆一家文化传媒公司实习，因为个人原因和对未来的期望，我选择去外贸公司，但是父亲坚决反对，他认为我根本不知道深圳是个什么样，也只是三天打鱼两天晒网，我听从了父亲的话，留在了我熟悉的重庆，然后给自己找了一个很好的台阶：是因为父亲不让我去。而事实上，是自己不敢迎接挑战，担心过去房租的问题，自己英语水平和性格做不好外贸工作，所以我选择留在舒适区，而现在我依旧面临类似的问题，苦恼该何去何从，生活工作要怎么面对。面对这些问题，我急于向家人朋友寻求出口，我再次放弃了选择的权力，我想如果这样下去只会重蹈覆辙，不能再逃避自由，扪心自问，最想要的是什么，拥有自我选择的权力怎么能放弃呢？我要学习更多的东西，积累有效的经验，把握每一分每一秒，从思维模式开始改变，输入更多的知识，也要输出有声的作品。

改变是一个漫长的过程，心智成熟也是一个艰巨的旅程，自律是我们一生的课题。从以上四个方面，只有持之以恒的实践，才能够让精神、心灵达到更高的层次。